Überprüfen Sie, ob Sie Sonnenschutzmittel richtig verwenden

Testen Sie sich selbst, um zu sehen, wie gut Sie Sonnenschutzmittel verwenden. Hier sind 7 Sonnenschutz-Mythen, die Sie berücksichtigen sollten, wenn der Sommer näher rückt.

Einer der häufigsten Fehler, den die meisten Menschen bei der Gesichtspflege machen, besteht darin, die Hautpflege auf Reinigung, Befeuchtung und Pflege über Nacht zu beschränken und dabei das Wichtigste zu vergessen: den Schutz. Die Sonne hat sich als der größte Feind unserer Haut erwiesen, und dies ist hauptsächlich auf ihre vorzeitige Alterung, das Auftreten von Flecken und Sommersprossen und den Verlust der Hautstrahlung bereits in jungen Jahren zurückzuführen. Experten weisen darauf hin, dass eine längere Exposition gegenüber direktem Sonnenlicht zu Hautkrebs führen kann.

Sonnenschutz ist unser stärkster Verbündeter, wenn er richtig angewendet wird. Die meisten Untersuchungen, die durchgeführt wurden, um zu zeigen, wie Menschen mit der Sonne in Beziehung stehen und sich vor direkter Sonneneinstrahlung schützen, zeigen, dass Menschen Sonnenschutzmittel entweder nur im Sommer oder nur einmal am Tag anwenden, was grundsätzlich falsch ist.

Lesen Sie alle Mythen, die mit Sonnenschutzmitteln verbunden sind, um diese Fehler und ihre Folgen zu vermeiden und um zu lernen, wie man Sonnenschutzmittel verwendet.

Mythos Nr. 1. Sonnenschutz sollte eine halbe Stunde vor dem Verlassen des Hauses angewendet werden. Informationen, die Sie wahrscheinlich von Zeit zu Zeit gehört haben, aber es ist immer noch ein Mythos. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sonnenschutzmittel in den ersten Minuten der Anwendung vor UV-Strahlen schützen, sodass Sie sie nicht viel früher auftragen müssen (sie verlieren mit der Zeit ihre Wirksamkeit). Nach den ersten 10 Minuten der Anwendung wird es voll wirksam.

Mythos Nr. 2. Wir tragen nur Sonnencreme, wenn wir an den Strand gehen. Auf keinen Fall. Die Sonne findet uns überall: auf der Straße, im Auto, auf der Terrasse, sogar in unserem Haus. Das blaue Licht, das von den Bildschirmen der von uns verwendeten Elektrogeräte abgegeben wird, beschleunigt die Hautalterung, und Sonnenschutzmittel sind für unseren Schutz unerlässlich.

Mythos Nr. 3. Mit Hilfe einer einmaligen Anwendung der Creme schützen wir uns den ganzen Tag. Damit Sonnenschutzmittel wirksam sind, müssen sie alle zwei Stunden und jedes Mal, wenn wir aus dem Wasser kommen, erneut angewendet werden. Dies gilt sogar für wasserabweisende Cremes.

Mythos Nr. 4. Wenn wir Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden, können wir länger in der Sonne sitzen. Nein. Wenn Sie Sonnenschutzmittel auftragen, müssen Sie darauf achten, jeden Teil Ihres Gesichts gründlich zu bedecken, ohne „Lücken“ zu hinterlassen.

Mythos Nr. 5. Wenn wir uns nicht sonnen, wenn wir in der Sonne sitzen, brauchen wir keinen Sonnenschutz. Sie müssen nicht darauf warten, dass sich Ihr Körper bei Ihnen beschwert und nach Sonnenschutzmitteln fragt. Hautschäden treten ab dem ersten Moment der Sonneneinstrahlung auf und setzen sich fort, auch wenn sie nicht sofort auftreten. Sonneneinstrahlung gibt uns Vitamin D. Ja, Vitamin D ist wichtig, aber das rechtfertigt keine unkontrollierte Sonneneinstrahlung. Um dieses Vitamin richtig zu erhalten, sind Tag, Hautfarbe, Sonneneinstrahlung und Jahreszeit wichtig.

Mythos Nr. 6. Wenn wir Sonnenschutzmittel tragen, bräunen wir uns nicht. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln hindert uns nicht daran, eine goldene Bräune zu bekommen. Stattdessen fördert es eine glatte und natürliche Bräune und vermeidet Sonnenbrand und Hautrötungen.

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