Wenn dich ein Covid im Urlaub findet

Nützliche Ratschläge für den Fall, dass das Coronavirus Sie, Gott bewahre, im Urlaub „erwischt“, gibt der Experte.

Wenn Sie sich im Urlaub mit COVID-19 infizieren, befolgen Sie unbedingt die folgenden Tipps, um die Quarantänezeit möglichst schmerzfrei zu überstehen.

Dieser Sommer ist anders als der Rest. Nach vielen Monaten eingesperrt, möchte ich wirklich außerhalb des Hauses entspannen. Sie zählen die Tage bis zu diesem lang ersehnten Moment, aber mit der Delta-Mutation besteht die Möglichkeit, dass Ihr Urlaub ruiniert wird. Auch wenn Sie geimpft sind, sind Sie nicht vollständig geschützt und können im Urlaub krank werden.

Diese Gelegenheit scheint katastrophal. Beruhige dich trotzdem, keine Panik. Wenn Sie einige hilfreiche Tipps befolgen, können Sie Ihre Quarantänezeit weniger schmerzhaft gestalten.

Bitte beachten Sie, dass in vielen Ländern für die Rücksendung ein negativer Test oder Schnelltest erforderlich ist. Selbst wenn Sie keine Symptome haben, können Sie wahrscheinlich nicht wie geplant nach Hause zurückkehren. Dies kann zu Ticketstornierungen, zusätzlichen Hotelaufenthalten, erhöhten Verpflegungskosten etc. sowie zum möglichen Ausfall von Arbeitstagen führen. Davon abgesehen müssen Sie Vorkehrungen treffen und die COVID-19-Sicherheitsprotokolle weiterhin einhalten.

Umgang mit COVID-19 außer Haus
Wenn Sie sich auf Reisen mit COVID-19 infizieren, ist es wichtig, verantwortungsbewusst zu sein und alles zu tun, um die Ausbreitung zu verhindern. Anhand eines positiven Testergebnisses können Sie feststellen, wann Sie mit dem Virus infiziert waren.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) können asymptomatische Menschen die Isolierung 10 Tage nach dem positiven Test beenden. Nach diesem Zeitraum ist es jedoch möglich, wieder ein positives Ergebnis zu erhalten, auch wenn Sie das Virus nicht mehr übertragen können. In diesem Fall müssen Sie sich je nach den Beschränkungen Ihres Landes möglicherweise auf einen längeren Aufenthalt an Ihrem Standort vorbereiten.

Tun müssen:

Übertragen Sie Ihren Flug. Eine Unterkunft finden.

Finden Sie einen Platz für die Quarantäne. Sie wollen einen Ort, an dem Sie nicht essen oder sonst etwas essen müssen.

Wir suchen ein Zimmer mit:

kleine Küche, 24-Stunden-Personal; Esszimmer; ein Lebensmittelgeschäft in der Nähe.

Suchen Sie sich einen Raum mit einer Küchenzeile, damit Sie Essen kühlen und kochen können. Die kontaktlose Lieferung ist möglicherweise nicht in allen Ländern verfügbar und kann teuer sein. Informieren Sie das Personal, dass Sie keinen Zimmerservice benötigen, und verwenden Sie, falls vorhanden, das Schild „Bitte nicht stören“, um die Sauberkeit zu gewährleisten.

Melden Sie sich für den nächsten Diagnosetest an

Sobald Sie eine Unterkunft gefunden und neue Hin- und Rückfahrkarten gebucht haben, müssen Sie einen Termin für einen neuen COVID-Test festlegen.

Stellen Sie sicher, dass der Test:

10 Tage oder länger nach dem ersten positiven Test genommen. 72 oder 48 Stunden (je nach Art der Prüfung) vor der Inspektion durch die zuständige Behörde. Versuchen Sie nach Möglichkeit, niemanden zu kontaktieren, bis Sie den Test abgelegt haben und sich in dem Bereich befinden, in dem Sie ihn durchführen werden.

Bestellen Sie, was Sie brauchen

Sobald Sie eine Einkaufsliste haben, geben Sie einen Lieferauftrag auf oder fragen Sie das Personal der Unterkunft, ob es Ihnen helfen kann, das zu bekommen, was Sie brauchen. Auf keinen Fall sollten Sie es wagen, alleine einzukaufen.

Vergessen Sie nicht, Folgendes hinzuzufügen:

Vitamine und Ergänzungsmittel wie C; alle notwendigen Medikamente (antipyretisch); Thermometer; Wasser trinken.

Sie fühlen sich vielleicht völlig gesund, aber wir können nicht sagen, wie sich das Virus auf Ihren Zustand auswirkt. In der Lage zu sein, Ihre Temperatur zu kontrollieren und eine tägliche Nahrungsergänzung einzunehmen, kann sehr hilfreich sein. Trinke ausreichend Flüssigkeit.

Mit jemandem teilen

Wenn Sie positiv diagnostiziert werden, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie infiziert oder krank sind. Sie möchten vielleicht nicht in den sozialen Medien über Ihren Zustand sprechen, aber das Gespräch mit Ihren Lieben wird Ihnen definitiv helfen. Erzählen Sie ihnen alles, was Sie erleben, und sie werden Sie auf jeden Fall unterstützen.

Tun Sie sich etwas Gutes (Behandeln Sie sich selbst)

Es mag furchtbar langweilig erscheinen, in vier Wänden eingesperrt zu sein, aber versuchen Sie, nicht entmutigt und nicht schlaff zu werden. Sie haben genug Zeit, um so viel zu lesen, wie Sie möchten, Fernsehsendungen anzusehen, die Sie noch nicht gesehen haben und für die nicht genug Zeit war. Vielleicht werden Sie von jedem interessanten Kurs mitgerissen, den Sie online mit einer Gruppe von Gleichgesinnten belegen können. Wenn Sie sich normal fühlen, können Sie außerdem Gymnastik machen, um Ihren Seelenfrieden zu bewahren.





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