Heilendes Griechenland: Salbeitee

Eine der von den Bewohnern Griechenlands so beliebten Bergteesorten ist Heilsalbei (Φασκομηλιά). Das Getränk besitzt ein besonderes Aroma und wird sowohl heiß als auch kalt konsumiert.

Salbei ist ein mystisches Gewürz. Verschiedene Völker in verschiedenen Epochen nannten es den „Retter des Lebens“, „heiliges Kraut“ oder „Gras der Unsterblichkeit“. Ägyptische Heiler verliehen der Pflanze magische Eigenschaften, die Griechen bereiteten daraus „griechischen Tee“ zu und glaubten, dass er den Geist stärkt, und die Römer behandelten Unfruchtbarkeit mit medizinischem Salbei.

Lagerhaus für Vitamine und Antioxidantien. Rosmarinsäure, die in Salbeiblättern vorkommt, hat starke antioxidative Eigenschaften – sie schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, aktiviert die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und verlangsamt den Alterungsprozess. Darüber hinaus weist die Pflanze einen hohen Gehalt an Vitamin K auf, das für starke Knochen, gesunde Blutgefäße und die Proteinsynthese im Körper notwendig ist.

In der Medizin werden die pharmakologischen Eigenschaften des Salbeis genutzt: desinfizierend, harntreibend, lokal entzündungshemmend, krampflösend, beruhigend, antiseptisch, schleimlösend, fiebersenkend, adstringierend und schweißhemmend.

Tee mit Zusatz Salbei hilft bei der Stärkung der Immunität, der Bekämpfung von Müdigkeit, Verdauungsproblemen. Es wird getrunken, um das Nervensystem zu beruhigen, die Schwere des Fiebers zu reduzieren und Kopfschmerzen zu beseitigen.

Aber brauen Salbei in seiner reinen Form sollte nur auf Anraten eines Arztes getrunken werden und natürlich getrunken werden. Wenn Sie also das Aroma und den Geschmack von Salbei mögen, ist es am besten, schwarzen Tee mit der Zugabe seiner Blätter und Blüten zu probieren. Ein solches Getränk kann jeden Tag getrunken werden, hat Spaß und viele gesundheitliche Vorteile.

Tee mit Salbei hilft bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Erhöhte Glukose ist ein Problem für die meisten modernen Menschen. Anstiege des Zuckerspiegels steigern nicht nur den Hunger und führen zu Gewichtszunahme, sondern können auch eine Reihe schwerer chronischer Krankheiten hervorrufen. Klinische Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Konsum von Salbeitee das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, um 20 % senkt.

Source link