Wusstest du das schon? Über die Wirkung des Weines auf Menschen im reifen Alter

Für Menschen über 40 hat Wein sowohl negative als auch positive Auswirkungen. Ärzte sprechen von ungewöhnlichen Nebenwirkungen des Konsums dieses alkoholischen Getränks.

Portal Iss dies nicht das, unter Bezugnahme auf Ernährungswissenschaftler, berichtet, dass es gute Nachrichten für Weinliebhaber gibt, und nicht zu viele. Beispielsweise kann Wein bei Menschen über 40 die Herzfunktion verbessern. Aber die Ernährungswissenschaftlerin Rachel Fine, Gründerin von To The Pointe Nutrition, warnt davor, dass Wein zu Dehydrierung führen kann:

„Weil Alkohol ein Diuretikum ist, entzieht zu viel davon dem Körper Flüssigkeit. Achten Sie besonders auf die Rehydrierung.“

Die meisten Experten bemerken die positiven Eigenschaften von Wein – er wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Im Alter von über 50 Jahren verändert sich das Herz, dieses wichtige Organ, und die Pflege in dieser Zeit hilft, ernsthafte Probleme in der Zukunft zu vermeiden. Eine kleine Menge Wein verbessert die Herzfunktion, erklären Ärzte einstimmig.

Maßvoller Weinkonsum senkt den Cholesterinspiegel und wirkt entzündungshemmend auf den Körper. Zu diesem Schluss kommen die Ergebnisse einer Studie, die 2019 in einer von Experten begutachteten wissenschaftlichen Open-Access-Zeitschrift veröffentlicht wurde. Das gleiche Material macht jedoch darauf aufmerksam, dass die richtige Ernährung eine primäre Rolle für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems spielt.

Jonah Burdeos, ein Ernährungswissenschaftler und MD, berichtete, dass eine kleine Menge Wein älteren Menschen hilft, die Darmfunktion zu verbessern:

„Forschungen der letzten Jahre haben ergeben, dass es einen Zusammenhang zwischen moderatem Rotweinkonsum und der Produktion nützlicher Darmbakterien gibt.“

Rachel Fine bemerkte, dass Rotwein einem Menschen hilft, richtig zu altern, wenn man sich an die Diät hält:

„Die antioxidativen Eigenschaften von Wein helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren, die sich als Folge von Stress ansammeln.“

Aber es gibt auch nicht so positive Ergebnisse. Der Neurologe Pavel Khoroshev beispielsweise nannte Wein eines der Lebensmittel, die Migräne auslösen. Fettes Fleisch und Energy Drinks haben die gleiche Fähigkeit, Kopfschmerzen zu verursachen. bb.lv

Source link