30.01.2023

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Blauer Montag: ein Tag der verlorenen Hoffnungen

Heute ist nicht nur der deprimierendste Montag des Jahres, sondern auch der deprimierendste Tag. Oder einfach nur… „Blauer Montag“.

Der 16. Januar ist anders als jeder andere Tag, da er als der melancholischste Tag des Jahres gilt und als Blauer Montag bekannt ist. Jedes Jahr fällt es auf jeden dritten Montag im Januar. Es wird angenommen, dass dies der deprimierendste Tag des Jahres ist, denn laut der Theorie von Wissenschaftlern aus Großbritannien ist die Stimmung nach den Weihnachtsfeiertagen aufgrund finanzieller Probleme und unerfüllter Neujahrsvorsätze (unerfüllte Hoffnungen) düster. Einer Theorie zufolge ist insbesondere der dritte Montag im Januar der schlimmste Tag des Jahres.

Sie sagen, dass an diesem Tag negative Emotionen die Menschen mehr überwältigen als an jedem anderen Tag. Die Blue-Monday-Theorie ergibt sich aus der mathematischen Gleichung [W+(D-d)]xTQ/MxNA, geboren im Kopf des Akademikers Dr. J. Cliff Arnall, kombinierte Faktoren wie Wetter (W), Schulden (D), monatliches Gehalt (T), Zeit seit Weihnachten (T), niedrige Besuchsraten, Kommunikation (M).

Der allererste Blaue Montag war der 25. Januar 2005. Es markiert im Wesentlichen den Tag, an dem Menschen erkennen, dass sie ihrem Zeitplan und ihren Zielen hinterherhinken und daher depressiv werden. Der größte Teil der wissenschaftlichen Gemeinschaft akzeptiert diese Theorie jedoch nicht und nennt diese Gleichung wissenschaftlich unbestätigt.

Um den Blauen Montag zu überwinden, kann sich laut Experten „jeder neue Ziele setzen, seine Zeit dem widmen, was ihm wirklich gefällt, und „spirituelle Entspannung“ bringen.



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