30.01.2023

Athen Nachrichten

Nachrichten in deutscher Sprache aus Griechenland

Liebe deine Fehler, viele davon sind vorteilhaft

Einige Charaktereigenschaften, die auf den ersten Blick als Mängel erscheinen, können Nutzen und Nutzen bringen und sich sogar in Tugenden verwandeln. Es ist nur wichtig zu wissen, was von ihnen zu erwarten ist.

Fleißige Eile verlängert das Leben

Übermäßige Aktivität und Eile schaden Ihnen auf den ersten Blick und stören andere. Wissenschaftlich bewiesen ist jedoch, dass Umständlichkeit das Leben verlängert. Und die Annahme, dass Hyperaktivität das Risiko für Herzerkrankungen erhöht, wurde durch Studien der University of Michigan souverän widerlegt. Ganz im Gegenteil: Pingelige, ständig hetzende Menschen sind in ständiger Bewegung und erhöhen dadurch ihre Lebenserwartung, sowie das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall, die Liebhaber einer sitzenden Lebensweise plagen.

Fluchen nimmt den Schmerz weg

Profanität wird, wie Sie wissen, von der öffentlichen Moral verurteilt. Aber Vladimir Zhelvis, ein bekannter Psycholinguist, behauptet jedoch, wie viele seiner Kollegen, dass ein „starkes Wort“ das Wohlbefinden verbessert, da es zur emotionalen Entspannung beiträgt. Ein weiterer Vorteil der Schimpfwörter ist die Fähigkeit, die Schmerztoleranz zu erhöhen. Sie sollten es also nicht stillschweigend ertragen – nachdem Sie geflucht haben, werden Sie spüren, dass der Schmerz „losgelassen“ hat.

gesunder Egoismus

Forscher der University of Pennsylvania behaupten, dass die Bereitschaft einer Person, auf alle Anfragen zu reagieren, die Psyche bricht. Es wird „bequem“, andere nutzen es bereitwillig, ohne etwas dafür zu geben, und allmählich führt dies zu einem Rückgang des Selbstwertgefühls, einem Verlust des Selbstvertrauens.

Studien haben gezeigt, dass es sich nicht lohnt, ein fanatischer Altruist zu sein – Egoisten haben es in unserer Welt viel einfacher. Sie schenken ihren Problemen die gebührende Aufmerksamkeit, kümmern sich um sich selbst und ihre Lieben und werden dadurch viel erfolgreicher und wohlhabender als eine Person, die anderen ständig hilft. Und Wissenschaftler der University of Exeter argumentieren, dass es notwendig ist, sich selbst zu lieben – dies stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf die Herzfunktion aus.

Lieben Sie es zu klatschen? Das ist gut

Klatsch verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch Beziehungen, und das alles dank der Produktion von Oxytocin. Italienische Wissenschaftler haben Vorteile in einer für die meisten Menschen angenehmen Aktivität gefunden – dem Austausch von Klatsch und Tratsch. Beim „Knochenwaschen“ produzieren Bekannte das Lusthormon Oxytocin, das die Liebe zu „ihren“ Menschen verstärkt.

Wut als Gehilfe im Beruf

Denken Sie daran, dass uns von Kindheit an beigebracht wird, mit unseren Emotionen umzugehen, „sich um unsere Nerven zu kümmern“, nicht auszubrechen und zurückgehalten zu werden. Aber vergeblich. Wut ist ein Instinkt, der im Kampf gegen potenzielle Bedrohungen hilft: Wut mobilisiert den Körper, um Gefahren zu beseitigen, indem er den „Kampf-oder-Flucht“-Modus aktiviert. Kann man von Aggression profitieren? Die Psychologin Larisa Tidens hat überzeugend bewiesen, dass Arbeitgeber sture, wütende und dominante Mitarbeiter wollen und sie wählen, anstatt gefällig und langweilig zu sein. Karrieristen sollten sich also überlegen, ob es sich lohnt, sich zu mehr „Gehorsam“ zu zwingen und ihren natürlichen Hang zur Wut auszumerzen.

Zu viel Empathie hat seine Vorteile

Empathie ist ein bewusstes Verständnis der inneren Welt und des Zustands einer anderen Person, die Fähigkeit zu sympathisieren und sich einzufühlen. Jeder, der diese Qualität nicht hat, versucht sie zu entwickeln. Aber Menschen, die unter seinem Übermaß leiden, haben oft Probleme. Übertrieben tiefes Mitgefühl verwandelt sich manchmal in Stress. Aber es gibt auch Pluspunkte: Konzentration der Aufmerksamkeit, Anmerkungen uznayvse.ru, für Menschen mit tiefem Verständnis steigt es um ein Vielfaches. Russische Forscher stellen fest, dass eine empathische Person nicht getäuscht werden kann!

Neid „schwarz“ und „weiß“

Das Gefühl des Neides entsteht leicht – beim Anblick der Erfolge anderer Menschen, des finanziellen Wohlergehens und des Familienglücks. Leo Montade, Professor für Psychologie an der Vanderbilt University, fordert eine Aufteilung in „schwarz“ und „weiß“. Das erste führt zu nichts, verursacht nur bösen Willen und ohnmächtige Bosheit. Die zweite fördert den Wettbewerb, steigert die Motivation und macht Ihr Leben so, dass andere Sie beneiden. Er ist sich sicher, dass das Neid dabei hilft, das Gewünschte zu erreichen.

Mutter Faultier… Steigert die Produktivität

Es hängt alles davon ab, wie oft Nichtstun-Perioden auftreten. Totale Faulheit ist zerstörerisch für die Psyche und den gesamten Organismus. Aber regelmäßige Faulheit ist eine lebenswichtige Notwendigkeit, die es Ihnen ermöglicht, sich herrlich zu entspannen und alltägliche Probleme mit neuer Kraft zu lösen.

Das Streben nach Erfolg wird dem Gehirn schnell überdrüssig und wir beginnen Stress zu erleben, der viele verschiedene psychosomatische Beschwerden verursacht. Beim Nichtstun werden neuronale Verbindungen gestärkt, unser Körper spart Energie und erholt sich. Darüber hinaus erlaubt Ihnen die Ruhe, viele Dinge mit einem „anderen Blick“ zu betrachten – eine lang ersehnte Lösung zu finden, bestehende Probleme anders einzuschätzen.

So können negative Charaktereigenschaften auch mal zu einem ordentlichen Plus werden. Wichtig ist nur, sich so zu akzeptieren, wie man ist, genau auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und an sich zu arbeiten, wenn die Minuspunkte das Leben doch noch stören.



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