3 Effektivste Möglichkeiten zum Rauchen aufzuhören (Video)

Wissenschaftler haben herausgefunden, wie sich das Rauchen am effektivsten beendet und eine umfassende Überprüfung der Methoden bietet.

Jedes Jahr nimmt das Rauchen das Leben ungefähr weg 7 Millionen Menschenlangsam ihre Organe schlagen – von der Lunge bis zur Leber. Eine neue Überprüfung der Raucherleitungsmethoden Repräsentiert Wissenschaftler, Wissenschaftler haben die drei effektivsten identifiziert.

Eine große Studie wurde von einem britischen Team der Oxford University durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten das Vareniklin, Cetinizin sowie elektronische Zigaretten sind die effektivsten Möglichkeiten, die Gewohnheit des Rauchens loszuwerden.

Der Erfolg der Ablehnung wurde innerhalb von 6 Monaten verfolgt. In Analyse von 319 randomisierten kontrollierten Forschungen Mehr als 157.000 Raucher nahmen teil.

Bisher wissen Wissenschaftler das Der Hauptbestandteil der Süchtigen ist Nikotin. Alle Daten weisen darauf hin Unabhängig, ohne Hilfe, haben nur 6 von 100 Menschen die Chance, eine schlechte Angewohnheit erfolgreich aufzugeben.

Drogen Bürgerin Und Vareniklin Sie wirken durch Aktivieren von Hirnrezeptoren, die Dopamin unter dem Einfluss von Nikotin freisetzen – auf diese Weise verhindern sie ihre Aktivierung von Nikotin, die in Tabak enthalten ist.

Ein merklicher Unterschied in Drogen aus tabex -Markenzeichen, Knödel von Chantix und Champix und Nikotin elektronische Zigaretten Wissenschaftler bemerkten es nicht. Die Studie zeigt das Ungefähr 14%, die versuchen, auf diese Weise aufzugeben, wird nach 6 Monaten oder mehr erfolgreich sein.

Die Weltgesundheitsorganisation sagte jedoch zuvor Elektronische Zigaretten sind gefährlich und schädlich für die GesundheitObwohl der Risikograd durch mehrere Faktoren bestimmt wird. Eine andere Studie zeigte, dass Rauch aus solchen Zigaretten immobilisierten Immunzellen immobilisierte.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden haben Wissenschaftler eine weitere Strategie der Nikotinersatztherapie identifiziert – Verwendung von Nikotinpatpattern und Kaugummis oder Süßigkeiten. Der Wissenschaftler der Universität Oxford Nikola Lindson stellt:

„Die Verwendung einer Form von NZT beispielsweise, beispielsweise ein Patch oder Kaugummi, führte jedoch zu einer geringeren Anzahl von Personen, die mit dem Rauchen aufhörten.“

Wissenschaftler fanden das auch heraus Eine allmähliche Abnahme des Nikotinverbrauchs ist etwas effektiver als eine plötzliche Ablehnung.

Der Drogenbupropion zeigte die Wirksamkeit von 9% des Rauchens. Die Forscher haben jedoch einen leichten Anstieg der Nebenwirkungen festgestellt.

Wie bei den meisten Studien wurde dies in Ländern mit einem höheren Einkommensniveau durchgeführt, sodass es aus Ländern mit einem niedrigeren Einkommensniveau kaum Hinweise gibt. Das Team hofft, dass in zukünftigen Forschungen berücksichtigt werden, wie sich der sozioökonomische Status auf die Ablehnung des Rauchens auswirkt.

Wichtig! Dieses Material basiert auf der neuesten und relevanten wissenschaftlichen Forschung. ist ausschließlich Informationen und Referenz Und es kann nicht die Grundlage für die Behandlung sein. Um die Behandlung zu beginnen, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt!

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