Getränke zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels

Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben oder diesbezügliche Probleme haben, zum Beispiel aufgrund von Vererbung, kann die Ernährung allein Ihnen nicht immer dabei helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern. Es ist hilfreich, auf die Getränke zu achten, die Sie trinken. Sehr oft konzentrieren sich die Menschen auf das, was sie essen, aber ebenso wichtig ist, was […]

5 Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel senken

Der Verzehr der folgenden Lebensmittel kann Ihnen helfen, Ihren Cholesterinspiegel deutlich zu senken. Es ist leicht, in die Falle zu tappen, cholesterinsteigernde Lebensmittel zu sich zu nehmen. Aber wahrscheinlich gibt es das Gegenteil, d.h. Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel senken? Laut Experten können Ernährungsumstellungen den Cholesterinspiegel senken. Frisches Obst, Gemüse, „gesunde Fette“ gehören zu einer gesunden […]

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