Die Erlösung liegt im Kohl

Ein Anti-Krebs-, Verdauungs-, Wintergemüse für jedermann ist … Kohl! Weißkohl, ein bescheidenes Wintergemüse aus der gleichen Familie wie Blumenkohl, und Brokkoli sind ein nahrhafter Schatz für Jung und Alt, eine notwendige Ergänzung unserer täglichen Ernährung. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe bietet es sieben gesundheitliche Vorteile: 1. Besitzt antioxidative und krebsbekämpfende Aktivität. Antioxidantien sind die Abwehr des […]

Kein Appetit bei der Hitze? Der Arzt gab Empfehlungen zur Optimierung des Sommermenüs

Bei der Hitze ist es schwierig herauszufinden, was man zum Mittagessen kochen oder zum Abendessen bestellen soll – es gibt absolut keinen Appetit. Der Ernährungswissenschaftler Sergey Oblozhko rät, in dieser Zeit Meeresfrüchte und Tomaten zu essen. Zu den Details erzählt RIA Novosti unter Berufung auf ein Interview mit dem Radiospezialisten Sputnik. Durch das Schwitzen in […]

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