Hitze: Auch die Lippen können brennen

Die Hitzewelle, die unser Land heimgesucht hat, hat ihren Höhepunkt erreicht, was bedeutet, dass wir uns vor extremen Temperaturen und der sengenden Sonne schützen müssen.

Einige Körperteile sind anfälliger für Sonnenbrand als andere. Zum Beispiel Lippen sind ein besonders gefährdeter Bereich und werden beim Sonnenschutz oft übersehen.

Wenn wir uns bewerben Sonnenschutz nur auf Gesicht und Körper, Lippen bleiben schutzlos vor den schädlichen ultravioletten Strahlen der Sonne. Doch selbst wenn Sie Sonnenschutzmittel tragen, können Sie es unbeabsichtigt entfernen, wenn Sie sich unwissentlich die Lippen lecken.

So wie Sie Ihre Haut pflegen, bevor Sie in die Sonne gehen, sollten Sie dies auch für Ihre Lippen tun. Eine im Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) veröffentlichte Studie ergab, dass Lippenbalsame mit Lichtschutzfaktor den Schutz der Lippen vor UV-Strahlen deutlich erhöhen.

Denken Sie daran, die Creme regelmäßig erneut aufzutragen, auch nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen. Wenn Sie normalerweise keinen Sonnenschutz verwenden, weil Sie Lippenstift oder Lipgloss tragen, den Sie nicht entfernen möchten, ist es wichtig, dies zu bedenken Sonst dringen schädliche UV-Strahlen in das Produkt ein enthält Lichtschutzfaktor.

Außerdem hilft ein Hut mit breiter Krempe dabei, Ihr Gesicht zu verbergen und Ihre Lippen vor der Sonne zu schützen. Studien zeigen, dass das Tragen eines Hutes mit einer Krempe von mindestens 7 cm die Menge der UV-Strahlung, die Gesicht und Lippen erreicht, deutlich reduzieren kann.

Bleiben Sie während der heißesten Stunden des Tages im Schatten, normalerweise zwischen 10 und 16 Uhr, empfehlen Experten. Dies ist der beste Weg, um alle Arten von Sonnenschäden zu vermeiden.

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