Pasta mit Lachs und Zucchini in cremiger Sauce

Die Internetausgabe „Russisches Athen“ veröffentlicht weiterhin kulinarische Rezepte von Irina Fedotova. Heute bietet uns der Küchenchef ein Originalrezept für Pasta mit Lachs in cremiger Sauce an. Die Hauptsache bei einer so leckeren Ernährung ist, nicht fett zu werden. REZEPT: 250 g gekochte Nudeln 200 gr. Lachs 200gr. Sahne (10-15%), Sie können auch Philadelphia-Frischkäse hinzufügen (wenn […]

Hühnerrolle in einer aromatisierten Soße, mit rötlichen Kartoffeln

Die Internetausgabe „Russian Athens“ veröffentlicht weiterhin kulinarische Rezepte von Irina Fedotova. Wie lecker, Hähnchenbrötchen im Ofen zu backen! Ein flippiges Hähnchenbrötchen mit knuspriger Kruste, gebacken in einer duftenden Sauce mit einer kleinen Kartoffel, ist einfach eine großartige Option für eine festliche Tafel sowie für ein sonntägliches Mittag- oder Abendessen. REZEPT: – 1 kg. Kartoffel. Babykartoffeln […]

Pie mit Birnen und Orange für eine Tasse Kaffee

Die Internetausgabe „Russisches Athen“ veröffentlicht weiterhin kulinarische Rezepte von Irina Fedotova. Warten Sie auf Gäste, Freunde, Freundinnen? Sie werden in schwierigen Zeiten von dieser köstlich duftenden Blätterteigpastete mit Birnen und Orange gerettet! REZEPT: – Birne – 3 Stück – Orange – 1 Stück – Butter – 40 Gramm – Zucker – 50-60 Gramm – Vanillezucker […]

Jeder Hot Dog nimmt 36 Minuten Ihres Lebens in Anspruch.

Neuere Forschungen von Wissenschaftlern haben es ermöglicht festzustellen, wie sehr verschiedene Lebensmittel die Lebenserwartung verkürzen oder erhöhen. RIA Novosti berichtet unter Bezugnahme auf The Telegraph, dass Wissenschaftler der University of Michigan berechnen konnten, wie viel Zeit beliebte Produkte der Lebenserwartung nehmen (oder verlängern). Mit einem standardisierten Berechnungssystem bewerteten sie etwa 6 Tausend Arten von Gerichten […]

Leckere und einfache Käsebrötchen

Die Internetausgabe „Russisches Athen“ veröffentlicht weiterhin kulinarische Rezepte von Irina Fedotova. Ich habe mich gerade in diesen Joghurtteig verliebt! Weich, so angenehm in der Hand, wir brauchen nicht einmal ein Nudelholz zum Arbeiten! Außerdem können Brötchen aus diesem Teig mit den unterschiedlichsten Füllungen hergestellt werden. Ich empfehle Ihnen Käse und Kräuter, Sie können es mit […]

Gefüllte Auberginen.

Die Internetausgabe „Russisches Athen“ veröffentlicht weiterhin kulinarische Rezepte von Irina Fedotova. Dieses wunderbare Gericht muss man einfach kochen! Sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen geeignet! Leckere Auberginen gefüllt mit Kartoffelpüree mit geröstetem Speck und Käse! Aubergine, mit Käse und Tomaten, im Ofen gebacken. Leck deine Finger! REZEPT: 4 Auberginen – Salz, Pfeffer, Olivenöl 400 […]

Keks "Bananen"

Die Internetausgabe „Russian Athens“ veröffentlicht weiterhin kulinarische Rezepte von Irina Fedotova. Es ist schwer, der Versuchung zu widerstehen, diese köstlichen Kekse zu backen! Ein einfaches Rezept für leckere Bananen-Joghurt-Kekse mit drei verschiedenen Füllungen. Klassisch – Bananen-Schokoladen-Füllung, Sie können auch jede dicke Marmelade-Marmelade füllen oder die Füllung aus Orangen selbst herstellen. REZEPT: 100 g Butter 20gr. […]

Kekse „Buds“ mit Marmelade

Die Internetausgabe „Russian Athens“ veröffentlicht weiterhin kulinarische Rezepte von Irina Fedotova. Leckere und effektive Kekse für eine Tasse Kaffee oder Tee. Der Keksteig wird mit Naturjoghurt hergestellt, der durch Sauerrahm ersetzt werden kann. Die Füllung ist Marmelade, obwohl es eine salzige Füllung geben kann, wie zum Beispiel Feta-Käse. REZEPT: 320-350gr. Mehl 1 Std. l. Backpulver […]

Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung ist schädlicher als Rauchen

Die Lebenserwartung in Japan ist dank seines hohen Omega-3-Index um fünf Jahre länger. Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren in unserer Ernährung kann schädlicher sein als das Rauchen, sagt eine Forschungsstudie in Kanada, die die Bedeutung des Verzehrs von Fisch wie Sardinen und Lachs hervorhebt. Eine Studie von Dr. Michael McBurney von der University of Guelph in […]

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