10 Tipps zur Vorbeugung und Bewältigung des Ertrinkens auf See

Jüngsten Studien zufolge ist das Ertrinken auf See ein Problem fünfthäufigste Todesursache infolge eines Unfalls in allen Altersgruppen auf der Welt.

Das griechische Rote Kreuz ruft dazu auf, die Bevölkerung über die Prävention und Behandlung von Ertrinkungen in Griechenland im Zusammenhang mit dem Beginn der Sommersaison und der Massenpräsenz von Bürgern und Touristen an den Stränden des Landes zu informieren und zu sensibilisieren.

Auf See zu ertrinken ist fünfthäufigste Unfalltodesursache in allen Altersgruppen und Zweiter unter den Kindern. Es sollte betont werden, dass viele Ertrinkungsopfer mit rechtzeitigen und geeigneten Maßnahmen in den kritischen ersten Minuten nach dem Vorfall überleben und sich vollständig erholen können.

Die NES-Rettungs- und Rettungsabteilung bietet Eltern mit Kindern auf See die folgenden Anweisungen:

• Schwimmen Sie immer mit ihnen.
• Begleiten Sie Ihre Kinder immer im Wasser.
• Schwimmen Sie nicht in tiefem Wasser.
• Nicht tauchen.
• Schwimmen Sie nicht, wenn seit dem Mittagessen weniger als 3 Stunden vergangen sind.
• Ermutigen Sie Ihre Kinder so früh wie möglich, schwimmen zu lernen.
• Gehen Sie nicht ins Meer, wenn es große Wellen oder Strömungen gibt.

1. Stürzen Sie sich nicht ins Wasser

Steigen Sie an einem unbekannten Ort vom Ufer aus ins Wasser und nehmen Sie sich Zeit. Dies gilt insbesondere für Seen und Flüsse mit undurchsichtigem Wasser. Auch transparentes Meerwasser kann gefährlich sein – denken Sie an die Lichtbrechung. Sie denken vielleicht, dass die Tiefe ausreicht, um sicher zu springen, aber es ist keine gute Idee, dies mit Ihrem Körper zu testen.

2. Halten Sie die Temperaturbedingungen aufrecht

Die Folgen einer Überhitzung (Hyperthermie) in Form von Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel treten möglicherweise nicht sofort, sondern sehr unerwartet auf und überraschen Sie im Wasser. Wenn Ihnen heiß ist, kann der Sprung von einem Bungee- oder Sprungbrett ins Wasser aufgrund eines emotionalen Schocks oder plötzlicher Temperaturschwankungen zu einem synkopalen, „frühlingsartigen“ Ertrinken führen. Es kommt zu einem plötzlichen reflektorischen Herzstillstand, der klinische Tod tritt ein und die Person geht zu Boden.

3. Veranstalten Sie keine Wettbewerbe

Wettkampfschwimmen, schwaches Schwimmen und ähnliche Aktivitäten sehen lustig aus, können aber zu einer Tragödie führen. Überschüssiges Adrenalin und Aufregung beeinträchtigen die richtige Einschätzung der Umstände. Darüber hinaus kann es sein, dass Sie, nachdem Sie einen Sprint gemacht und den Wettbewerb gewonnen haben, weit weg vom Ufer völlig erschöpft sind.

Selbst als Scherz: Man sollte nicht unter badende Menschen tauchen, ihre Gliedmaßen ergreifen oder sie festhalten. Aus Überraschung kann eine Person in Panik geraten und unter Wasser gehen oder Sie beim Versuch, sich zu befreien, versehentlich treffen.

4. Bewerten Sie zusätzliche Risiken

In sumpfigen, mit Schlamm oder Seerosen bewachsenen Seen leben oft schädliche Mikroorganismen und Bakterien. Noch mehr davon gibt es in künstlichen Wassergebieten ohne fließendes Wasser – Teiche, überflutete Steinbrüche. Denken Sie zweimal darüber nach, bevor Sie sie betreten.

Vermeiden Sie es, im selben Gewässer wie Enten, Gänse und andere Wasservögel zu schwimmen, die die Larven von Plattwürmern tragen, dem Parasiten, der Cercariasis, auch Schwimmekzem genannt, verursacht. Diese Krankheit ist nicht tödlich, aber äußerst unangenehm. Achten Sie auf die Fischer und ihre Ausrüstung. Ein Fischernetz ist an kleinen Bojen auf der Wasseroberfläche zu erkennen. Wie bei allen anderen Bojen ist es besser, sich ihnen nicht zu nähern.

Vergessen Sie auch nicht, dass sich die Angelschnur einer Spinnrute unter Wasser 20–30 m in jede Richtung erstrecken kann. Unter Wasser ist er nicht sichtbar, aber wenn er sich an Ihrem Bein verfängt, kann er zu einer gefährlichen Situation führen und die Metallhaken können Sie ernsthaft verletzen.
Achten Sie auf kalte Strömungen in der Tiefe und sprudelnde Eisquellen in Seen. Tauchen Sie nicht tief und versuchen Sie, den Grund zu erreichen. Besser ist es, in den oberen, erhitzten Wasserschichten zu bleiben. Eine plötzliche Temperaturänderung kann zu Muskelkrämpfen führen.

5. Was tun bei Krämpfen?

Um Krämpfe zu vermeiden, wärmen Sie sich kurz auf, bevor Sie ins Wasser gehen. Sollte es dennoch zu einem Krampf im Wasser kommen, gilt es vor allem nicht in Panik zu geraten. Der häufigste Krampf tritt im Wadenmuskel auf. Fassen Sie die Zehen des betroffenen Fußes mit der Hand und ziehen Sie sie kräftig zu sich heran, wobei Sie die Ferse von sich wegziehen. Dehnen Sie zu diesem Zeitpunkt Ihre verkrampften Muskeln mit der anderen Hand.

6. Achten Sie auf Ihren Atem

Wenn Sie die Boden- und Unterwasserflora und -fauna sehen möchten, verwenden Sie einen Schnorchel. Häufiges und tiefes Atmen sowie das Anhalten über einen längeren Zeitraum können zu Atemstillstand, Schwindel und sogar Bewusstlosigkeit führen.

Die Zeit, die wir unter Wasser verbringen können, hängt zu einem großen Teil nicht von der in die Lunge aufgenommenen Luft ab, sondern von der Menge an Kohlendioxid im Blut. Je mehr es ist, desto schneller sendet das Gehirn ein Signal an die Brust und wir atmen unwillkürlich ein.

7. Tauchen und Schwimmen unter Wasser sollten von der Tiefe bis zum Ufer erfolgen

Aufblasbare Spielzeuge vermitteln falsches Vertrauen

Es ist besser, die Luftmatratze am Ufer zu lassen. Diese Dinger sind ein toller Ersatz für Bettzeug, doch im Wasser scheinen sie nur zuverlässige Begleiter zu sein. In der heißen Sonne und unter dem Einfluss von Salzwasser kann die Matratze im ungünstigsten Moment Luft verlieren. Es kann auch zusammen mit einer darauf befindlichen Person von einer Windböe erfasst werden und sehr schnell weit hinaus ins offene Meer treiben.
Kinder versuchen oft, mit einem Schwimmring zu tauchen und landen dabei mit dem Kopf unter Wasser und den Füßen hoch. Es ist ziemlich schwierig, alleine einen Rollback durchzuführen. Aus aufblasbaren Armbändern kann man leicht herausfallen, indem man einfach die Arme hochhebt. Je früher Ihre Kinder lernen, selbstständig zu schwimmen, desto sicherer werden sie sich mit zunehmendem Alter im Wasser fühlen. Ganz zu schweigen von den allgemeinen Vorteilen für den Körper.

8. Schwimmen in der Nacht

Viele Menschen finden das Nachtschwimmen aufregend, ungewöhnlich und daher attraktiv. Es gibt keine klaren Verbote für diese Unterhaltung, aber Sie müssen verstehen, dass das Schwimmen im Dunkeln riskanter ist als tagsüber. Erstens, weil es nachts keine Rettungsschwimmer am Strand gibt. Wenn Sie Hilfe brauchen, wird es niemanden geben, der Ihnen helfen kann.

Sie können sich auch verletzen, wenn Sie auf etwas treten, das Sie einfach nicht sehen können. Zum Beispiel ein Seeigel. Oder stoßen Sie auf einen Quallenschwarm, der nachts gerne in Ufernähe jagt.

9. Boote und Katamarane

Wenn Sie ein Boot, einen Katamaran oder ein anderes Wasserfahrzeug besteigen, tragen Sie unbedingt eine Schwimmweste. Wählen Sie die richtige Größe und ziehen Sie alle Befestigungen am Ufer fest.

Sie müssen einzeln einsteigen. Während der Bewegung sollten Sie nicht schwingen, springen, sich nicht auf die Kanten setzen oder in voller Höhe gehen. Dies ist nicht nur für Sie, sondern auch für alle an Bord gefährlich.

Wenn Ihr Boot kentert, geraten Sie nicht in Panik. Trägst du eine Schwimmweste? Er lässt dich nicht unter Wasser gehen. Halten Sie sich an den Seiten des Bootes fest, um zu verhindern, dass es kentert, und schwimmen Sie in Richtung Ufer.

10. Vermeiden Sie Alkohol vor und während des Schwimmens

Das scheint offensichtlich, jeder weiß davon, er wird ständig daran erinnert, aber dennoch hängen fast die Hälfte aller Unfälle auf dem Wasser damit zusammen mit Alkoholkonsum.

Es ist wichtig zu bedenken, dass, egal wie gut der Strand ausgestattet ist und wie viele Rettungsschwimmer dort im Einsatz sind, nur Sie für Ihr Leben verantwortlich sind. Liebe und pass auf dich auf.

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