Es kommt zu einer Schwellung der Beine "harmlos"kann aber auch auf schwerwiegende Probleme hinweisen

Selbst absolut gesunde Menschen können mindestens einmal in ihrem Leben alle „Freuden“ einer Beinschwellung erleben. Über Ursachen, Symptome, Behandlung und Vorbeugung.

Schwellungen an den Füßen sind ein unschönes Phänomen, das einige Beschwerden hervorruft: Die Lieblingsschuhe verweigern einfach ihre Dienste und Schwellungen an den Füßen verursachen verständliche Bedenken. Zweifellos kann man alles auf den Hering, den man am Vortag gegessen hat, und die Liter Wasser oder Bier, die man getrunken hat, schieben, aber wenn ständig Schwellungen an den Füßen auftreten, sollte man nach einer verlässlichen Erklärung für diesen Umstand suchen.

Warum schwellen meine Beine an – ein einmaliges Problem?

Auch ohne gesundheitliche Probleme kann es zu Schwellungen der Beine kommen. Der Grund kann sein:

• eine anstrengende Flugreise;
• langes Gehen;
• zu enge Schuhe;
• eine große Menge Flüssigkeit trinken;
• Schwangerschaft;
• Störung der Mikrozirkulation und Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe durch Hitze.

Hinweise auf eine schwere Erkrankung

Am häufigsten weist eine Schwellung der Beine leider auf das Vorliegen verschiedener Krankheiten hin.

Herzschwellung der Beine. Der Schuldige ist meist eine Herzinsuffizienz. Ödeme können bei verschiedenen Herzfehlern, Gefäßaneurysmen und nach einem Myokardinfarkt auftreten. Sie verlaufen in der Regel symmetrisch, beginnend mit der Beinschwellung am Knöchel und breiten sich nach oben hin zum Ober- und Unterschenkel aus. Die Haut fühlt sich weich und kalt an, die Haut hat einen bläulichen Farbton und ist gedehnt. Wenn die Nacht naht, macht sich die Herzschwellung der Beine noch deutlicher bemerkbar; wenn man mit dem Finger darauf drückt, bleibt ein Loch für lange Zeit bestehen. Wenn eine Person mit solchen Ödemen gezwungen ist, ständig im Bett zu bleiben, verringern sie sich in den Beinen, „bewegen“ sich jedoch in den Lendenbereich.

Beeinträchtigter Lymphabfluss. Bei einem Lymphödem handelt es sich um eine zunehmende Schwellung des Gewebes im betroffenen Bereich, meist der unteren Extremitäten, aufgrund eines gestörten Flüssigkeitsabflusses durch die Lymphgefäße. Es geht mit allgemeiner Schwäche, einem Schweregefühl und unangenehmen Blähungen in den Gliedmaßen einher (normalerweise eines). Ödeme treten auf, wenn tiefe Gefäße am pathologischen Prozess beteiligt sind. Zunächst machen sich Veränderungen im Sprunggelenk bemerkbar, nach und nach nimmt die Schwellung zu. Die Schwellung der Beine macht sich am Abend am deutlichsten bemerkbar und verschwindet auch nach einer Nachtruhe nicht. Das letzte Stadium der Krankheit ist die Elefantiasis.

Nierenprobleme. Eine gestörte Nierenfiltration führt zu einer anhaltenden Flüssigkeitsansammlung und in der Folge zum Auftreten von Ödemen. Zunächst machen sie sich unter den Augen bemerkbar, dann schwellen Beine und Arme vor dem Hintergrund starker Schmerzen im Lendenbereich an. Die Schwellung ist morgens am stärksten ausgeprägt und nimmt abends ab.

Verletzung des venösen Abflusses

Bei verschiedenen Erkrankungen weisen Ödeme ihre eigenen charakteristischen Merkmale auf. Die Verletzung des venösen Abflusses hat für jeden von ihnen besondere Erscheinungsformen:

• Krampfadern – der Ausbruch der Krankheit ist durch eine Schwellung der Füße und Beine gekennzeichnet, die abends stärker ausgeprägt ist;
• Thrombophlebitis – Schwellung des linken Beins und Schwellung des rechten Beins im Knöchelbereich sind unterschiedlich, es ist deutlich eine Asymmetrie zu beobachten. Begleitsymptome sind Schmerzen in den Wadenmuskeln, lokales Fieber und leichte Schmerzen in den Unterschenkeln;
• Postthrombophlebitisches Syndrom – deutliche Schwellung an den Beinen, weniger ausgeprägt – an den Hüften. Normalerweise nur auf einer Seite vorhanden – Schwellung des rechten oder linken Beins. Abends nehmen die Manifestationen zu und nach einer Nachtruhe werden sie weniger auffällig;
• Syndrom der unteren Hohlvene – starke Schwellung der Beine, die sich auf das Gesäß, die Bauchdecke und die Genitalien ausbreitet. Ein äußerst unangenehmes Zusatzsymptom sind zahlreiche trophische Geschwüre an den Beinen.

Wenn die Beine aufgrund neurologischer Erkrankungen anschwellen

Die Ursachen für Ödeme können neurologische Erkrankungen, Kinderlähmung oder Schlaganfall mit Lähmungen der unteren Extremitäten sein. Eine erhöhte Kapillarpermeabilität führt zu einer mäßigen Schwellung der Beine. Ähnliche Phänomene können bei Erkrankungen des endokrinen Systems beobachtet werden.

Traumatische Verletzungen

Schwellungen sind eine häufige Begleiterscheinung verschiedener Verletzungen; sie begleiten Prellungen, Luxationen und Brüche über mehrere Tage. Verschwindet während der Behandlung der Grunderkrankung allmählich.

Ödeme im Alter

Es lohnt sich, gesondert auf die Gründe für die Schwellung der Beine bei älteren Menschen einzugehen. Dies ist ein natürliches und ziemlich häufiges Phänomen – altersbedingte Veränderungen im Körper sind leider irreversibel. Aufgrund einer Verlangsamung des Stoffwechsels und einer unzureichenden Funktion der inneren Organe sammelt sich im Gewebe Flüssigkeit an, was zu einer Schwellung der Beine, Arme und des Gesichts führt. Diese Symptome können jedoch auch auf schwerwiegende Probleme im Körper und das Vorliegen verschiedener Krankheiten hinweisen. Beispielsweise kann eine Schwellung des Beins in den Knöcheln auf eine Herzinsuffizienz hinweisen, und eine Schwellung des linken oder nur des rechten Beins kann auf eine tiefe Venenthrombose hinweisen. Auch eine Leberzirrhose oder eine Lungenerkrankung können zu einer Schwellung der Beine führen.

Geschlechtsmerkmale

Venöse Insuffizienz ist die häufigste Ursache für Beinschwellungen bei Männern. Vertreter starker Körper wählen manchmal einen Beruf, der mit erhöhter körperlicher Aktivität und schwerem Heben verbunden ist. Darüber hinaus kann intensives Sporttraining vor dem Hintergrund von starkem Schwitzen und unzureichender Flüssigkeitszufuhr zu Flüssigkeitsstau führen. Schwellungen sind auch aufgrund ihrer Geschmackspräferenzen möglich – fettige und scharfe Speisen, überschüssiges Salz. Um zusätzliche Pfunde loszuwerden, unterziehen sich manche der gnadenlosen Qual von Diäten, und in diesem Fall kommt es zu Schwellungen aufgrund des Mangels an Proteinen, die in den Körper gelangen.

Bei der schönen Hälfte der Menschheit sind Schwellungen der Beine häufig mit hormonellen Veränderungen verbunden. Es passiert:

• während der Wechseljahre;
• vor der Menstruation;
• während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Normalerweise handelt es sich dabei um ganz normale physiologische Phänomene, die keiner besonderen Behandlung bedürfen. Wenn die Schwellung dauerhaft anhält oder Sie zu häufig stört, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Diagnosemethoden

Die Ursachen für eine Beinschwellung können, wie aus dem oben Gesagten deutlich wird, sehr vielfältig sein. Handelt es sich bei Schwellungen an den Knöcheln oder Füßen um ein kurzfristiges Phänomen, das mit Hitze oder übermäßigem Flüssigkeitskonsum einhergeht, ist ein Arztbesuch nicht notwendig. Bei Begleitsymptomen, insbesondere Anzeichen einer Allergie, Atemnot, Atembeschwerden oder Schmerzen, ist ein Besuch beim Arzt unumgänglich. Sie sollten sich nicht selbst diagnostizieren und auf Diuretika zurückgreifen. In einigen Fällen ist dies mit Nebenwirkungen und einer Verschlimmerung des bestehenden Problems verbunden.

Wenn Sie wissen möchten, warum Ihre Beine anschwellen, wird Ihnen Ihr Arzt die Gründe nennen. Nach einer visuellen Untersuchung und einer detaillierten Einarbeitung in die Umstände des Auftretens unangenehmer Symptome verschreibt der Arzt je nach Bedarf bestimmte Studien:

• Blutuntersuchungen – vollständig und auf Gerinnung;
• Ultraschalluntersuchung von Blutgefäßen, Beckenorganen und Bauchhöhle;
• Elektrokardiogramm;
• Überprüfung des Hormonspiegels;
• Radiographie;
• Tomographie und andere für die Diagnose wichtige Untersuchungen.

Bei Bedarf müssen Sie andere Spezialisten konsultieren – einen Kardiologen, Gynäkologen, Endokrinologen, Nephrologen, Angiologen oder Phlebologen.

Jede Diagnose dauert einige Zeit und Schwellungen an den Beinen erschweren das Leben erheblich. Einige allgemeine Methoden zur Linderung des Zustands und zur Verringerung der Schwellung, die keinen Schaden anrichten können, können bereits in diesem Stadium ausprobiert werden. Aufmerksamkeit! Lassen Sie sich nicht von Diuretika und anderen Medikamenten mitreißen, wenn die Ursache des Ödems noch nicht geklärt ist!

Behandlung äußerer Erscheinungen:

1. Begrenzen Sie die Salzaufnahme.
2. Die Gesamtmenge an getrunkener Flüssigkeit pro Tag sollte 2-2,5 Liter nicht überschreiten. Es wird empfohlen, nachts nicht zu trinken.
3. Wasserbehandlungen sind eine hervorragende Möglichkeit, die Blutgefäße zu erweitern und Schwellungen zu reduzieren. Baden und Schwimmen im Pool oder Teich, Wechselduschen und einfache Fußbäder mit Mineralwasser, ätherischen Ölen, Meersalz. Eine Wechseldusche hilft sehr.
4. Die Schwellung nimmt nach Ruhe in horizontaler Position ab. Sie müssen ein Kissen oder eine Unterlage unter die Beine legen und diese 35–40 Grad über die Körperebene anheben.
5. Eine leichte Massage hilft, Schwellungen zu beseitigen oder zu reduzieren. Bewegungen sollten von unten nach oben gerichtet sein.
6. Einfache Gymnastikübungen – auf Zehenspitzen gehen, mit den Füßen einen Ball auf dem Boden rollen, die Finger beugen und strecken, die Füße drehen.

Die Behandlung wird vom Arzt verordnet

Nach erfolgreicher Diagnose bietet der Arzt eine umfassende Behandlung der Grunderkrankung an; deren erfolgreiche Therapie hilft, störende Schwellungen zu beseitigen. Abhängig von der Ursache, die sie verursacht hat, werden normalerweise die folgenden Methoden verwendet:

• spezielle Diät – meist mit wenig Salz und Wasser;
• Kompressionsunterwäsche – Strümpfe, Kniestrümpfe und Strumpfhosen. Aufmerksamkeit! Vorbeugende Kompressionsstrümpfe können und sollten von jedem verwendet werden, therapeutische Unterwäsche wählt der Arzt jedoch je nach Indikation individuell aus und kann nur in der Apotheke erworben werden;
• verschiedene Salben und Gele zur Linderung von Entzündungen, zur Verbesserung der Durchblutung, zur Beseitigung von Mikrothromben und zur Stärkung der Wände von Kapillaren und Venen;
• Diuretika – nur nach ärztlicher Verordnung und in Kursen. Der ständige Konsum „harmloser Kräuter“ kann zu Dehydrierung, plötzlichem Blutdruckanstieg und einer Vielzahl anderer Nebenwirkungen führen;
• Die Hardware-Lymphdrainage-Massage hilft nicht nur erfolgreich bei geschwollenen Beinen – eine solche Behandlung stellt die frühere Attraktivität der Beine wieder her, lindert Müdigkeit und stellt den Lymphfluss wieder her. Diese Methode zur Behandlung von Ödemen weist jedoch viele Kontraindikationen auf – verschiedene Hautkrankheiten, Schwangerschaft, Krebs, Nierenversagen, Gefäßläsionen bei Diabetes;
• Herzödeme der Beine können nur umfassend behandelt werden, indem Medikamente eingesetzt werden, die die Kontraktilität des Myokards erhöhen, Medikamente, die den Gefäßtonus reduzieren, und Medikamente, die die Belastung des Herzens verringern.

Schwellungen an den Beinen weisen oft auf sehr schwerwiegende Beschwerden hin. Daher werden Experten nicht müde, immer wieder zu warnen: Bei anschwellenden Beinen sollte die Behandlung ausschließlich von einem Arzt verordnet werden, auch wenn es sich dabei um Rezepte der Schulmedizin handelt.

Behandlung mit Volksheilmitteln

Bei geschwollenen Beinen sollte das Hauptaugenmerk auf der medikamentösen Behandlung liegen. Aber auch andere Methoden sind wichtig, um den Zustand zu verbessern. Die Behandlung mit Volksheilmitteln hilft Ihnen, schnell zu einem erfüllten Leben zurückzukehren, kosmetische Mängel zu beseitigen und überschüssige Flüssigkeit erfolgreich aus dem Körper zu entfernen. Konsultieren Sie Ihren Arzt und wählen Sie die für Sie passende Methode:

• Ein Esslöffel gewöhnliche Gartenpetersilie sollte mit zwei Gläsern kochendem Wasser übergossen werden. Über den Tag verteilt nach und nach trinken:
• Fügen Sie Zitronen- und Gurkensaft zu einem halben Glas frischem Karottensaft hinzu. Teilen Sie die Mischung dreimal auf und fügen Sie nach Bedarf Wasser hinzu;
• 50 g getrocknete Kamillenblüten mit kochendem Wasser übergießen, stehen lassen und für Fußbäder verwenden.

Vorbeugung von Ödemen

Die Behandlung mit Volksheilmitteln ist eine gute Unterstützung. Noch besser ist es jedoch, zu verhindern, dass der Körper in einen Zustand gerät, in dem Beine und Arme anschwellen und ein Arztbesuch notwendig wird. Die beste Behandlung ist die Vorbeugung.

Vorbeugende Maßnahmen gegen Beinschwellungen – Expertenrat:

• Vitamine B, C, E verbessern die Durchblutung und stärken die Blutgefäße perfekt. Vergessen Sie nicht, sie einzunehmen.
• Bewegung ist Leben und regelmäßiges Gehen schützt zuverlässig vor Schwellungen;
• Seien Sie nicht faul und legen Sie beim Ausruhen ein kleines Kissen unter Ihre Füße.
• Die Haltung im Schneidersitz ist der sicherste Weg zu Krampfadern.
• Machen Sie bei längerem Sitzen jede halbe Stunde eine kurze Pause;
• Achten Sie auf Ihr Gewicht;
• enge Strumpfhosen und enge Schuhe beeinträchtigen die normale Durchblutung;
• High Heels – nicht für stundenlangen Gebrauch geeignet, belasten Sie Ihre Beine nicht;
• Wenn möglich, gönnen Sie Ihren Füßen regelmäßig Ruhe – ziehen Sie Ihre Schuhe für ein paar Minuten aus, bewegen Sie Ihre Zehen, massieren Sie Ihre Füße;
• Rauchen oder schöne und gesunde Beine – Sie haben die Wahl.

Kümmern Sie sich um Ihre Beine, achten Sie auf sie, dann bleiben sie lange gesund und attraktiv.

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