Der Sommer kommt: Was tun bei Sonnenbrand?

Der Sommer kommt bald und am Strand wird unser Körper, der über den Winter blass geworden ist, aktiv die Sonnenstrahlen „absorbieren“. Ein paar strikte Neins zur Hautpflege bei Sonnenbrand, wenn das der Fall ist, von den kompetenten Experten.

Hatten Sie am ersten Tag einen Sonnenbrand? Es überrascht nicht, dass Sonnenbäder besonders zu Beginn der Saison dosiert werden sollten. Tatsächlich reichen für einige buchstäblich 15-20 Minuten aus, damit die Haut rot wird. Beeilen Sie sich nicht, traditionelle Maßnahmen anzuwenden, um die Erkrankung zu lindern – viele von ihnen verschlimmern die Situation nur.

Sauerrahm oder Kefir

Freunde, die miteinander wetteifern, sympathisieren und raten, Kefir oder Sauerrahm auf verbrannte Haut zu streichen? Und dazu noch einmal Dermatologen wiederholen, sollte nicht sein. Alle Substanzen mit Fetten (Sauerrahm, Vaseline, Sonnenblumenöl, Glycerin, Kosmetikcreme) können nur schaden. Ihre ölige Basis bildet einen Film, der die Luftzirkulation behindert und verhindert, dass heiße Haut Wärme abgibt. Es wird nur für eine Weile einfacher, und dann wird sich die Situation verschlechtern. Darüber hinaus sind die Bakterien, aus denen fermentierte Milchprodukte bestehen, durchaus in der Lage, eine Infektion hervorzurufen.

Sahne oder Wodka

Weder das eine noch das andere. Das Verbot gilt jedoch für nicht spezialisierte Cremes. Bei der Pflege von verbrannter Haut sind sowohl Öle (siehe Sauerrahm) als auch Alkohollotionen mit Duftstoffen in der Zusammensetzung schädlich – sie trocknen die Haut aus. Aus dem gleichen Grund können Sie keinen Wodka verwenden – ein weiteres ziemlich beliebtes Volksheilmittel im Alltag. Aber in diesem Fall hilft Alkohol nicht. Die ideale Option sind spezialisierte Mittel nach der Verbrennung mit Panthenol und Vitamin E.

Ist es möglich, die Haut mit Eis abzuwischen?

Wenn Sie Ihre sonnengeschädigte Haut mit Eiswürfeln abwischen, können Sie die Situation erschweren: Die Kälte verlangsamt die Durchblutung und die Hautregeneration. Sie können 15 Minuten unter einer kühlen, aber nicht eisigen (!) Dusche stehen. Lotionen helfen, Schmerzen zu lindern. Bereiten Sie einen beruhigenden Kräutertee (z. B. Kamille) zu, lassen Sie ihn abkühlen und befeuchten Sie einen Verband oder ein Stück Stoff. Aloe-Fruchtfleisch hilft gut – es ist toll, wenn Sie eine Heilpflanze zu Hause haben.

Kann keine Austrocknung verursachen

Zwei bis drei Tage nach einer leichten Verbrennung und sieben Tage nach einer schweren Verbrennung benötigt der Körper Flüssigkeit. Kaffee und Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke und Tee und sogar Fruchtsäfte können zu Austrocknung führen – all diese Getränke entziehen dem Körper Wasser. Nach einer Hautverbrennung müssen Sie mehr trinken, bis zu drei Liter pro Tag. Am besten eignet sich dafür Wasser. Sie können Milch trinken: Das darin enthaltene Natrium hält Flüssigkeit zurück. Es ist besser, auf zucker- und salzreiche Lebensmittel zu verzichten, insbesondere auf in Dosen eingelegte Marinaden sowie Backwaren und Pommes. Es ist jedoch nützlich, frische Gurken, Granatäpfel und Tomaten in die Ernährung aufzunehmen – sie helfen der Haut, sich zu erholen.

Badeverfahren

Behandeln Sie die Haut während der Hygieneverfahren sollte besonders empfindlich sein. Keine Waschlappen oder Peelings! Verzichten Sie auf die Rasur und alkalihaltige Seife ist verboten, sie bricht den natürlichen Schutzfilm. Tupfen Sie Ihre nasse Haut nach dem Duschen oder Baden sanft trocken, ohne sie mit einem Handtuch zu reiben.

Was ist, wenn Blasen…

Bei einer schweren Verbrennung können Blasen auf der Haut auftreten. Auf keinen Fall sollten sie durchstochen werden – Sie können eine Infektion mit sich bringen und der Heilungsprozess wird verzögert. Wenn die Blase versehentlich durchstochen wird, behandeln Sie die Wunde mit Chlorhexidin und decken Sie sie mit einem Verband ab.

Schuppige Haut

Manche Menschen lieben den Prozess, sich abschälende Haut zu entfernen, aber Sie sollten dies nicht tun. Indem Sie die tote Epidermis entfernen, können Sie die lebende „greifen“ und dann die Infektion in die Mikrowunden bringen. Außerdem können hässliche Narben zurückbleiben.

Einfache Regeln

Gebräunte Haut ist attraktiv, das ist schwer zu bestreiten. Vergessen Sie jedoch nicht die Gefahren eines Sonnenbrandes: vorzeitige Hautalterung und das mögliche Auftreten von bösartigen Tumoren. Es ist jedoch nicht schwierig, solche unangenehmen Folgen zu verhindern, Sie müssen nur einfache Regeln befolgen:

• zwischen 12:00 und 15:00 Uhr nicht in die offene Sonne gehen;
• Ignorieren Sie Sonnenschutzmittel nicht, tragen Sie es 15-20 Minuten vor dem Sonnenbad auf;
• bedecken Sie Ihren Kopf beim Bräunen mit einem Hut, Bandana oder einer Mütze;
• Verwenden Sie für das Gesicht eine Creme mit erhöhtem Lichtschutzfaktor.
• erneuern Sie die Cremeschicht auf der Haut nach jedem Bad;
• Duschen Sie nach dem Sonnenbad und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

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