Der Guinness-Buch-Rekord für die Anzahl der Liegestütze auf Medizinbällen in einer Minute wurde von einem Einwohner Kretas aufgestellt, dem es gelang, die Übung 100 Mal durchzuführen.
Die Leistung des Sportlers Georgios Kotsibos ist beispiellos und ein wichtiger Meilenstein im Fitnessbereich. 100 Liegestütze auf dem Boden in einer Minute zu schaffen, ist eine Leistung, die nur Spitzensportlern gelingt. Aber versuchen Sie es mal mit 5-Kilogramm-Medizinbällen!
Laut cretapost.gr bereitete sich Kotzibos monatelang auf diesen Erfolg vor und absolvierte jeden Tag ein anstrengendes Training. Darüber hinaus befolgte er eine strenge Diät, die ihm dabei half, die nötige Muskelmasse zu erhalten.
Kotzibos ist ein erfahrener und talentierter Sportler mit einer umfangreichen Karriere in der Fitnessbranche. Zuvor brach er zusammen mit seinem Teamkollegen Apostolos Dervas drei weitere Guinness-Weltrekorde für die meisten Hand-Liegestütze in einer Minute im Jahr 2020 und die meisten Tandem-Liegestütze in den Jahren 2022 und 2023.
Georgios war zuvor bei einem Unfall verletzt worden und hatte sich mehreren Operationen an den Sehnen seines rechten Arms sowie an Bizeps und Schulter unterzogen. Er musste eine schwierige Erholungsphase durchmachen, nach der es ihm gelang, seine Rekorde aufzustellen.
Der Weltrekordhalter lebt und arbeitet in Heraklion, Kreta. Er trainiert im Pagration Fitness Trainingszentrum von Kostas Voulgarides. Es ist erwähnenswert, dass Kotsibos ein Amateursportler und kein Profi ist.
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