Kinder und Krieg – worüber Psychologen sprechen

Im zweiten Jahr tobt in der Ukraine ein Krieg in vollem Umfang, von dem vor allem Kinder betroffen sind. Selbst nachdem sie in Europa vorübergehenden Schutz erhalten haben, können viele nicht in ihren normalen Zustand zurückkehren. Was können wir über diejenigen sagen, die weiterhin das Heulen der Sirenen und das Dröhnen der Explosionen hören? Wie können Sie Ihrem Kind helfen? Worauf ist zu achten?

Über ihre Aktivitäten sagen ukrainische Psychologen: „Manchmal ist der Erfolg dann gegeben, wenn das Kind wieder anfängt zu sprechen.“ Kinderpsychologen, die sich mit Kriegstraumata befassen, haben jetzt viel zu tun – sie versuchen, Kinder wieder in den Normalzustand zu versetzen, die bei jedem Rascheln Luftalarm oder Explosionen hören.

Hören Sie sich ihre Geschichten an, vielleicht finden Sie etwas Nützliches für sich selbst, um Ihrem Kind zu helfen. Schließlich ist es nicht immer möglich, sich an einen professionellen Psychologen zu wenden. Besonders schwierig ist dies im Ausland, wo die berüchtigte Sprachbarriere eine umfassende Behandlung verhindert.

Olga Fedorets ist Psychologin und Psychotherapeutin, Expertin bei NaUKMA und arbeitet mit der Wohltätigkeitsstiftung Voices of Children zusammen. Sie sagt:

„Meine ersten Erfahrungen mit der Arbeit mit Kindern während des Krieges machte ich 2014 in einem Freiwilligenzentrum. Jede Woche durchliefen etwa 200 Kinder aus Slawjansk und Kramatorsk den Kindergarten, den wir gemeinsam mit anderen Psychologen eingerichtet hatten. Die Kinder waren „auf Rädern“, Sie kamen zur Ruhe, während die Eltern über ihren weiteren Weg entscheiden.

Dann sah ich, wie verzweifelt Erwachsene sind und wie wenig sie wissen, was sie tun sollen. Und ich hatte auch das Gefühl, dass sich jedes Kind immer noch mehr auf seinen nahen Erwachsenen verlässt als auf mich – egal wie cool ich bin. Deshalb habe ich nach 2014 versucht, die Arbeit mit dem Kind nicht gleich nach dem Treffen mit ihm in meinem Büro zu beginnen. Sie bat die Eltern oder diejenigen, zu denen das Kind Zuneigung empfindet, an erster Stelle zu stehen. Dies führte zu besseren Ergebnissen als wenn ich eine neue Beziehung zu einem Kind aufbauen musste. So können Sie mehr Kinder unterstützen.

Bereits im November 2014 haben wir begonnen, mit Schulpsychologen zusammenzuarbeiten. Sie waren verzweifelt. Das Kind an einem sicheren Ort wollte nicht ins Klassenzimmer gehen, weil die Fenster zu groß und mit nichts verkleidet waren. Oder vor lauten Geräuschen versteckten sich die Kinder sofort unter dem Schreibtisch. Oder sie wollten nicht zur Schule gehen, weil sie ihnen unzuverlässig vorkam. Dies waren normale Manifestationen der Anpassung von Kindern an Orte, an denen Krieg andauert, sind aber dort, wo es keinen Krieg gibt, inakzeptabel.

Wir haben mit Lehrern darüber gesprochen, wie man ein Kind unterstützen und Vertrauen aufbauen kann. Wie man ein Erwachsener ist, wie man sich richtig verhält, wenn ein Kind im Unterricht Angst hat. Was tun, wenn man sich langweilt oder trauert? Was überrascht mich an Kindern, die Krieg erlebt haben? Bereit zur Genesung. Suchen Sie schnell wie Efeu nach Unterstützung. Diese Kraft ist fantastisch.“

Die methodistische Expertin Ruslana Moroz sagt:

„Während des Krieges traf ich viele Kinder, denen die Kindheit genommen wurde. Sie erfuhren zu früh von dem Schrecklichen: Tod, Vergewaltigung, blutige Leichen. Wenn sie Zeugen oder Teilnehmer solcher Ereignisse waren, dann für ihr Leben. Aber Kinder lernen es.“ lebe damit und kann glücklich sein.

Seit 2014 arbeite ich nicht nur viel mit Kindern, sondern auch mit Binnenflüchtlingsfamilien, da das Kind von der psychischen Verfassung der Eltern abhängt. Mama gibt Widerstand und ein Gefühl von Sicherheit, Hoffnung, Vertrauen in sich selbst und die Zukunft. Dies ist die Grundlage dafür, dass ein Kind auch die geringsten traumatischen Folgen überstehen kann. Wenn die Mutter standhaft ist, ihren Zustand versteht und weiß, was damit zu tun ist, fällt es dem Kind leichter, das traumatische Erlebnis zu verarbeiten.

Ich erinnere mich, dass meine Mutter ein Mädchen mit Tics zu mir brachte. Das Gesicht bewegte sich, das Kind konnte es nicht kontrollieren, aber die Mutter zwang es, sich zusammenzureißen. Wir haben auf verschiedene Weise mit dem Mädchen gearbeitet und gleichzeitig mit ihrer Mutter gesprochen, damit sie dieses Symptom akzeptiert und es nicht bemerkt. Aber eine Sitzung war im Verlauf unserer Arbeit von entscheidender Bedeutung. Es stellte sich heraus, dass in der Familie des Mädchens jeder unterschiedliche politische Ansichten hatte. Einige der Verwandten zogen in den Westen der Ukraine, einige gingen auf die Krim, einige traten auf die Seite der Besatzer. Das Mädchen hatte einen schweren inneren Konflikt, dessen sie sich nicht bewusst war. Nachdem sie akzeptierte, dass dies immer noch ihre Familie ist und sie nicht anders kann, als ihre Verwandten zu lieben, ließen die Symptome nach.

Die zertifizierte Traumatherapeutin und Psychologin Elena Ivanova arbeitet mit Kindern im Alter von 5 bis 8 Jahren. Sie sagt:

„Unsere Aufgabe ist es, dem Kind ein Gefühl der Sicherheit zurückzugeben, die Fähigkeit zu scherzen, zu lachen und zu spielen. Als wir ankommen, erzählen die Kinder, wie sie sich versteckt haben, wie ihre Kuh getötet wurde und wie sie das Kalb gerettet und gefüttert haben. Und Es scheint, dass dies Geschichten über das Leben sind, aber dahinter stecken so viele Schmerzen!

In unseren Kursen gibt es Gespräche, Zeichen- und Atemtechniken. Wir geben Kindern die Möglichkeit zu weinen, zu schreien und mit den Füßen zu stampfen. Das Kind sagt: „Ich habe gezittert“, und ich sage: „Zeig mir wie? Wie sieht es aus? Wie ein Hund, der gerade gebadet hat? Wie ein Vogel, der mit den Flügeln schlägt?“ Dann kommt Gelächter und wir werden wärmer: Kinder werden lebhafter, spielen, lächeln.

Was sind diese anderen Kinder? Sie haben erwachsene Gedanken und Ansichten. Während der Besatzung halfen sie ihren Eltern und kümmerten sich in Notunterkünften um die Jüngeren. Andererseits weisen sie aber auch regressive Verhaltensmerkmale auf: Neunjährige können wie Fünfjährige mit ihren Lieblingsspielzeugen spielen. Ich muss hartnäckig sein, damit die Kinder über jedes Thema mit mir reden können. Aber jetzt ist es an der Zeit, dass es mir selbst genauso geht wie ihnen. Ich lebe im selben Land, ich lese die gleichen Nachrichten und ich bin in Gefahr.

Ich möchte glauben, dass unsere Hilfe es den Kindern ermöglicht, damit klarzukommen, und ihnen neue Fähigkeiten und Ressourcen vermittelt. Wir können nicht ändern, was passiert ist. Aber wir können Ihnen beibringen, die gesammelten Erfahrungen anders zu betrachten. Und helfen Sie zu verstehen, dass alles, was das Kind fühlt, in dieser abnormalen Situation normal ist.

Lyudmila Romanenko, Analytikerin, Psychologin, Trainerin und Beraterin des NaUKMA-Zentrums für psychosoziale Rehabilitation über die „Kinder des Krieges“:

„Wovor haben Kinder Angst, wenn sie den Krieg sehen? Etwas, das keine Angst hervorrufen sollte. Zum Beispiel zieht eine Familie in ein Dorf, an einen sicheren Ort, und das Kind kann das Haus nicht verlassen. Die Sensibilität gegenüber allen Reizstoffen wächst, und dort.“ Es gibt keine Ressourcen, um auch nur den geringsten Stress zu bewältigen. Die kriegsbedingten Verletzungen der Menschen sind heute die gleichen wie im Jahr 2014, jedoch akuter.

Als der Krieg 2014 begann, war ich noch im Mutterschaftsurlaub. Wir lebten in Zolote (Region Luhansk), vier Kilometer von der Demarkationslinie entfernt. Im Oktober, als die Schulen mit der Arbeit begannen, wurde mir klar, dass ich nicht sitzen und den Schüssen zuhören konnte, also begann ich als Schulpsychologe zu arbeiten. Die Schüler hatten bereits Ängste, Schlaflosigkeit und Enuresis (unfreiwilliges Wasserlassen) und wir wussten nicht, was wir tun sollten. Die Lehrer fragten, wie man sich verhält, wenn man sich während des Beschusses mit den Kindern im ersten Stock unter der Treppe versteckt. Es gab keinen Keller. Da mir das nötige Wissen fehlte, habe ich ein Studium der Krisenberatung begonnen.

In den Jahren 2014 und 2015 hatten wir mehrere Fälle, in denen Kinder schwiegen und nach einer Reihe von Sitzungen mit einem Psychologen wieder anfingen zu reden. Erwachsene empfanden es als ein Wunder. Unter anderem habe ich die Technik des „Seriellen Zeichnens“ angewendet. Sie bieten dem Kind Farben an, setzen sich neben es. Keine Anweisungen oder Themen erforderlich. Irgendwann nach 5-6 Sitzungen merkt man anhand der Zeichnungen und Reaktionen, wie sich etwas verändert. Es ist absolut nicht notwendig zu verstehen, WAS das Kind zeichnet, es ist wichtig, ein Behälter für seine Gefühle und Emotionen zu sein. Und die Zeichnung selbst erfüllt diese Rolle.

Diese und andere Techniken (zum Beispiel die Arbeit mit Sand) beinhalten Anpassungsmechanismen innerhalb des Kindes, seine Ressourcen und damit Erleichterung. Aber parallel dazu habe ich natürlich mit den Eltern zusammengearbeitet, damit sie den Zustand des Kindes verstehen und wissen, wie sie helfen können.

24. Februar 2022 Ich war zu Hause. Als Kunden und Kollegen einen Monat zuvor über den Krieg und die Notwendigkeit der Abreise sprachen, konnte ich es nicht glauben. Also mussten wir uns in zwei Stunden treffen. Die Nacht fand uns in Poltawa. Wir blieben dort die nächsten drei Monate.

Bereits am 27. Februar begann ich mit der Arbeit: Ich ging zu den Wohnheimen, in denen die Migranten lebten. Die ersten, die sich anschlossen, waren diejenigen, die Erfahrung im Krieg hatten. Menschen kamen mit Ängsten, Panikzuständen zu uns. Es gab mehrere sehr schwere Fälle bei Kindern aus unserer Region, die nicht sofort weggingen und erneut verletzt wurden.

Im Juni wurde das psychosoziale Rehabilitationszentrum NaUKMA, in dem ich in Gorny gearbeitet habe, nach Bucha verlegt. Die Kollegen sagten sofort, dass Bucha nicht einfach sei, aber höchstwahrscheinlich werden wir es aushalten können. Ich bin hierher gezogen, um im ganzen Bezirk zu arbeiten: Vorzel, Irpen, Bucha, Gostomel. Ich versuche, morgens mit den schwierigsten Themen zu arbeiten, weil es schwierig ist und mein Arbeitstag bis neun Uhr dauert. Kinder sind hier schüchterner und fragen schon beim kleinsten Rascheln: „Ist hier Luftalarm?“

Evgeny Gerasimov, Gestalttherapeut*, über Aggression, Depression und schlechte Gewohnheiten in der Kindheit:

„Mittlerweile wenden sich viel mehr Menschen an Psychologen, ihre Anliegen sind andere, die Fälle sind akuter. Viele Kinder und Jugendliche kommen mit Aggressionen, die irgendwo abgelegt werden müssen. Das hilft ihnen, ihrer Aggression Luft zu machen.“

Meine Arbeit nach dem 24. Februar hat sich dramatisch verändert, weil sich mein Leben dramatisch verändert hat: Jetzt haben auch wir, wie unsere Klienten, Binnenflüchtlinge, ihre Unterstützung und Wege zur Genesung verloren. Die größte Unterstützung in Friedenszeiten waren für mich meine Frau und mein Sohn, wir lebten in der Nähe des Dnjepr und gingen angeln. Und jetzt ist die Familie im Ausland, ich bin in Lemberg, der Dnjepr ist nicht hier. Jetzt sind meine Unterstützung Kollegen, Supervisionen und Einzeltherapie.

Wenn eine neue Kindergruppe zusammenkommt, sehe ich meist Glasaugen: Jemand telefoniert, jemand schweigt, jemand antwortet nur mit „Ja/Nein/Weiß nicht“. Diese Kinder haben große Ängste: „Unser Haus ist intakt?“, „Werden wir nach Hause zurückkehren?“, „Freunde sehen?“, „Wie soll man weiterleben?“. Alles hat sich in ihrem Leben verändert: Abschnitte, Freunde, Schule. Statt einem Hobby nachzugehen, sitzen sie zu Hause auf Youtube. Freunde? Sie blieben dort: in Cherson/Charkow/Lysichansk.

Diese Kinder befinden sich in einer stressigen Situation und warten darauf, dass der Krieg bald zu Ende geht und sie nach Hause zurückkehren. Sie verschließen sich, sie wollen nichts. Jemand hört auf zu schlafen, jemand ändert seinen Lebensstil, es treten schlechte Gewohnheiten und Aggressionen auf. Aber es finden mehrere Treffen statt, und diese Kinder beginnen mit ihren Eltern zu interagieren, zu reden, irgendwohin zu gehen, besser zu lernen, zu reden und spazieren zu gehen. Und Sie verstehen: Wow, da hat sich etwas verändert.

Das Ergebnis meiner Arbeit ist in jedem Fall unterschiedlich: Manchmal ist der Erfolg dann gegeben, wenn das Kind wieder anfängt zu sprechen, oder wenn das Kind mit Autismus beginnt, mindestens fünf Minuten lang mit mir zu interagieren. Natürlich kann es schwierig sein. Manchmal können Sie an einem Tag zwei Gruppensitzungen und drei Einzelsitzungen durchführen. Manchmal arbeitet man mit einem Kind und hat das Gefühl, einen Monat lang ohne freien Tag gearbeitet zu haben.

Hatte ich nach dem 24. Februar Urlaub? Nein. Ich habe berechnet, dass ich im Mai mit etwa dreihundert Kindern gearbeitet habe (und vor dem Krieg hatte ich 11 Kunden pro Woche). Es ist inspirierend. Jetzt habe ich Urlaub, aber nicht oft. Sonntags arbeite ich mit meinen bisherigen Kunden online oder halte andere Arbeitstreffen ab. Ruhe nach dem Sieg.

Die Kinderpsychologin Marianna Novakovskaya weist darauf hin, dass es im Gespräch mit Kindern sehr wichtig ist, ihnen ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. Kinder müssen sicher sein, dass sie von Erwachsenen eine Antwort erhalten. Es ist wichtig, sich nicht ablenken zu lassen, nicht „beruhigen“ zu sagen, sondern eine dem Alter entsprechende wahrheitsgemäße Antwort zu geben.

„Ab dem vierten oder fünften Lebensjahr können Kinder mit Fragen zu Krieg und Gewalt kommen. Für Kinder in diesem Alter ist es wichtig, kurz Informationen zu geben. Beantworten Sie genau die Frage, die das Kind stellt. Bringen Sie keine Aspekte zur Sprache, die das Kind stellt.“ Fragen Sie nicht danach. Auch Kinder im jüngeren Jugendalter sollten eine Antwort auf genau die gestellte Frage geben. Sie müssen jedoch darauf vorbereitet sein, dass Kinder im jüngeren Jugendalter und Heranwachsende möglicherweise ihren eigenen Standpunkt haben und diesen teilen möchten. Das ist unbedingt erforderlich Geben Sie ihnen die Möglichkeit dazu.“

Der Tod eines geliebten Menschen sei für ein Kind ein großes Trauma, erklärt der Psychologe. Unter solchen Umständen ist es wichtig, dass jemand mehr oder weniger Stabiles bei ihm bleibt. Dank dieser Person kann das Kind spüren, dass seine Welt nicht völlig zusammengebrochen ist. Es ist notwendig, zu trauern, zu weinen, diese Manifestationen zuzulassen und nicht aufzuhalten, sich zu erinnern und so viel zu sagen, wie er braucht. Und viele, viele Umarmungen…

*Was ist der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Gestalttherapeuten? Vereinfacht ausgedrückt ist ein Gestalttherapeut ein Psychologe, der nach dem Gestaltansatz arbeitet. Die Gestalttherapie unterscheidet sich von anderen Ansätzen dadurch, dass es einen direkteren Kontakt und einen „Ich-Du“-Dialog zwischen dem Gestalttherapeuten und dem Klienten gibt.

Der Fotograf Oleksandr Kuchinsky hat auf Video festgehalten, wie Kinder im Zentrum der ukrainischen Hauptstadt nach Ausbruch des Alarms Schutz suchen. Im Filmmaterial ist zu sehen, wie sie auf dem Weg zum Tierheim von Explosionsgeräuschen erfasst werden und die Kinder in Panik schneller rennen. Es ist der 29. Mai 2023…

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