11 Möglichkeiten, wie sich eine Klimaanlage auf Ihren Körper auswirkt

Das heiße Wetter der letzten Tage in Griechenland hat „sein Grinsen gezeigt“: Das Thermometer ist auf extrem hohe Werte gestiegen, Waldbrände mit Rauch und Feinstaub zwingen uns, zu Hause zu bleiben.

Klimaanlagen nehmen heute den ersten Platz im Leben eines modernen Menschen ein, daher ist es nützlich zu wissen, wovor sie uns schützen und welche Risiken sie bergen. Klimaanlagenspezialisten weisen darauf hin, dass das Gerät (Haushaltsgeräte):

1. Beeinflusst die Raumluft
Wenn Sie in einem klimatisierten Gebäude arbeiten, kann eine schlechte Belüftung das Risiko erhöhen, an der Legionärskrankheit zu erkranken. Symptome sind Kopfschmerzen, trockener Husten, Schwindel und Übelkeit, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit und Geruchsempfindlichkeit.

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Auch eine Klimaanlage in Innenräumen kann das Risiko einer Ansteckung mit COVID-19 leicht erhöhen, obwohl das Risiko laut WHO sehr gering ist. Sie können es noch weiter reduzieren, indem Sie regelmäßig Filter wechseln, Fenster öffnen und Ihren Mund bedecken, wenn Sie husten oder niesen.

2. Dehydriert
Klimaanlagen absorbieren Feuchtigkeit aus einem Raum, um die Luftfeuchtigkeit zu reduzieren und die Luft zu kühlen. Dies kann dazu führen, dass „das Wasser aus Ihrer Haut entweicht“ und Sie sich unangenehm trocken fühlen. Außerdem leiden die Augen. Mangelnde Luftfeuchtigkeit in klimatisierten Räumen kann zu juckenden Augen, Reizungen und Juckreiz sowie verschwommenem Sehen führen.

3. Steigert den Stoffwechsel
Untersuchungen zeigen, dass mehr Zeit in der Kälte beim Abnehmen helfen kann. Ihr Körper kann mehr verwertbares braunes Fett produzieren, wenn er auf kältere Luft trifft. Eine Klimaanlage kann Sie im Sommer kühl halten, aber auch im Winter müssen Sie die Raumtemperatur niedrig halten, um einen echten Nutzen zu erzielen.

4. Hilft, Ihr Gehirn in Schwung zu bringen
Eine Harvard-Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Studenten, die in den heißen Sommermonaten in Schlafsälen ohne Klimaanlage lebten, bei Tests schlechter abschnitten als Studenten mit kühler zentraler Belüftung.

5. Reizt die Atemwege
Studien zeigen, dass Menschen, die in klimatisierten Gebäuden arbeiten, mehr Atemprobleme (gereizte Nasengänge, Atembeschwerden) haben als Menschen, die in natürlich belüfteten Gebäuden arbeiten.

6. Verursacht Kopfschmerzen
Wenn Sie Zeit in Innenräumen mit schmutzigen oder schlecht gewarteten HVAC-Systemen verbringen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Kopfschmerzen oder sogar Migräne bekommen. In einer Studie litten 8 % der Menschen, die in ungesunden Raumluftumgebungen arbeiteten, an ein bis drei Tagen im Monat unter Kopfschmerzen, und 8 % litten täglich unter Kopfschmerzen.

7. Reduziert die Hitzebeständigkeit
Wissenschaftler haben den Begriff „adaptives Komfortmodell“ geprägt, um zu erklären, warum Je länger wir uns in klimatisierten Räumen aufhalten, desto schwieriger wird es, hohe Temperaturen auszuhalten. Die ideale Temperatur jedes Menschen hängt auch von der Temperatur ab, der er in letzter Zeit ausgesetzt war. Je länger Sie sich in klimatisierten Räumen aufhalten, desto unwohler fühlen Sie sich in der heißen und feuchten Umgebung.

8. Verschmutzt die Atmosphäre
Ältere Klimaanlagen können FCKW freisetzen. Das Kühlmittel, was die Ozonschicht schädigen und die Temperatur der Erde erhöhen kann. Diese Kältemittel wurden in den 1990er-Jahren schrittweise abgeschafft, sind aber weltweit noch immer weit verbreitet.

9. Erhöht Allergien
Wenn Sie Ihre Klimaanlage sauber halten, können Sie Allergien vorbeugen. Aber ein HVAC-System kann schnell zum Heim für Allergene werden. Stellen Sie sicher, dass Sie die notwendige Wartung Ihrer Klimaanlage regelmäßig durchführen, damit keine zusätzlichen Allergieprobleme entstehen.

10. Hilft Ihnen, besser zu schlafen
Experten sagen, dass das Schlafen in einem Raum mit einer Temperatur von +15-20 Grad ideal für maximale Entspannung ist. Eine Klimaanlage ist ein notwendiges Hilfsmittel, um die gewünschte Temperatur im Schlafbereich aufrechtzuerhalten.

11. Rettet Leben in der Hitze
Eine Klimaanlage kann einige negative Auswirkungen haben, aber es besteht kein Zweifel daran, dass sie Leben retten kann, wenn die Temperatur stark ansteigt. Sobald Ihre Körpertemperatur über 38,8 Grad steigt, besteht die Gefahr einer „Hitzeerschöpfung“ (dies ist die Bezeichnung für ein nicht lebensbedrohliches klinisches Syndrom, das sich durch Schwäche, Unwohlsein, Übelkeit, Ohnmacht und andere unspezifische Merkmale äußert). Und wenn sich der Körper weiter erwärmt, kann es zu einem Hitzschlag kommen.

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