Was passiert, wenn es in unserem Hals „kitzelt“?

Das „Kribbeln“ im Hals ist nicht besorgniserregend oder gefährlich, aber wenn es anhält, wird es irritierend.

Hausarzt Dr. Simon Hodes erklärt die häufigsten Ursachen für dieses seltsame Gefühl und was Sie tun können, um das Kitzeln zu stoppen.

Was verursacht ein Kitzeln im Hals?

Dies ist normalerweise ein Zeichen einer Reizung der oberen Atemwege (Nase, Mund und Rachen). Reizungen können durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden, von Allergien und Chemikalien bis hin zu Krankheiten wie einer Erkältung.

Dies kann auch ein Symptom für sauren Reflux sein. In seltenen Fällen kann eine anhaltende Halsreizung (länger als 1 Monat) jedoch ein Zeichen für eine schwere Erkrankung, beispielsweise Krebs, sein.

Manchmal verursacht ein Kitzeln im Hals auch einen trockenen Husten, aber nicht immer. Die Hauptursachen für Kitzeln oder Jucken im Hals sind folgende.

Saurer Reflux

Von saurem Reflux spricht man, wenn Säure aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließt. „Viele Menschen sind überrascht zu erfahren, dass saurer Reflux ein Kribbeln im Hals und Husten verursachen kann. Manche verspüren einen Husten, ohne die Säure zu spüren. Dies wird als „stiller Reflux“ bezeichnet“, sagt Dr. Hodes. Möglicherweise haben Sie Sodbrennen, wenn Sie ein Kribbeln im Hals verspüren:

• nach dem Verzehr von fetthaltigen oder säurehaltigen Lebensmitteln, die eher zu Reflux führen können
• B. beim Bücken oder Liegen, wodurch die Säure leichter aufsteigen kann
• wenn Sie andere Symptome von saurem Reflux haben, wie z. B. ein brennendes Gefühl in der Brust, Übelkeit oder einen sauren Geschmack im Mund.

Allergie

Wenn Sie saisonale Allergien haben oder einer Substanz ausgesetzt waren, gegen die Sie allergisch sind (Allergen), verspüren Sie normalerweise einen juckenden oder gereizten Hals. Allergien sind eine mögliche Ursache für ein Kitzeln im Hals:

• nach Staubwischen, Spaziergängen in der Natur, Rasenmähen oder anderen Aktivitäten, bei denen Sie Allergenen ausgesetzt sind.
• an bestimmten Orten, beispielsweise in einem Haus, in dem Haustiere leben
• nur zu bestimmten Jahreszeiten, etwa im Frühling oder Herbst.
• Es gibt einen Juckreiz oder eine laufende Nase, aber ansonsten geht es Ihnen gut.

Asthma

Ein Asthmaanfall kann mit einem juckenden Hals und Husten beginnen und zu Atembeschwerden führen. „Wenn Sie an Asthma leiden, ist es wichtig, Ihre Auslöser zu kennen, damit Sie sie vermeiden können. Ein leichter Asthmaanfall kann nur einen juckenden Hals verursachen, aber wenn er nicht behandelt wird, kann er innerhalb von Minuten schwerwiegend werden“, rät Dr. Hodes. Zu den häufigsten Auslösern von Asthma gehören:

• Allergene – Staub, Tierhaare, Pollen und Schimmel.
• kalte Luft
• Sportübung
• Weigerung, vorbeugende Medikamente und Inhalatoren gegen Asthma einzunehmen
• Infektionen wie Erkältungen und Grippe
• Reizstoffe und Chemikalien – Reinigungsmittel, Parfüme, Luftverschmutzung und Zigarettenrauch
• Stress oder starke Emotionen
• Dehydrierung.

Wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr Hals trocken. Selbst eine leichte Dehydrierung kann zu einem gereizten und juckenden Hals führen, der auch zu trockenem Husten führen kann.

Trockene Raumluft

Auch wenn Sie keine Allergien oder Asthma haben, kann kalte oder trockene Luft Ihre Nase und Ihren Rachen reizen. „Viele Menschen verspüren ein anhaltendes Kitzelgefühl, oft begleitet von trockenem Husten, wenn die Luft in ihrer Wohnung oder am Arbeitsplatz trocken ist. Wenn Sie ein Kitzeln im Hals bemerken, wenn Sie sich in einem beheizten Raum aufhalten oder wenn Sie Ihre Umgebung wechseln, ist das ein Problem können empfindlich auf schlechte Luftqualität reagieren“, sagt Dr. Hodes.

Infektionen

Ein Kribbeln im Hals und Husten aufgrund einer Virusinfektion sind normal. Erkältungen, COVID-19 und andere Krankheiten können einen hinteren Nasentropfen (Schleim aus der Nase, der in den Rachen fließt) verursachen. Dies reizt den Hals und kann zu Kitzeln und sogar Halsschmerzen führen.

Reizstoffe

Chemikalien können die Atemwege reizen und Juckreiz und Husten verursachen. Normalerweise verschwindet die Reizung innerhalb von 1–2 Stunden, nachdem Sie sich aus dem Bereich des Reizstoffs entfernt haben.

Wenn Sie bei der Verwendung bestimmter Reinigungsprodukte oder Duftstoffe ein Kribbeln im Hals verspüren, vermeiden Sie diese. Möglicherweise müssen Sie auf parfümfreie Produkte umsteigen und starke Chemikalien, die Dämpfe erzeugen, wie Bleichmittel und Ammoniak, meiden.

„Vermeiden Sie den Rauch von Zigaretten, Zigarren und E-Zigaretten, die Hunderte von Chemikalien enthalten. Und wenn Sie Farbe oder andere Baumaterialien verwenden, versuchen Sie, eine Atemschutzmaske zu tragen, die Fenster zu öffnen und den Bereich gut zu belüften“, sagte Dr. Hodes.

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