Was tun, wenn Sie sich während einer Hitzewelle unwohl fühlen?

Der Lungenarzt Stelios Loukidis gibt Ratschläge zum Selbstschutz bei extrem hohen Temperaturen.

Griechenland ist „heiß“ und der Präsident der Hellenic Lung Society rät dringend von unwichtigen Reisen, auch in den Abendstunden, ab, um Ihren Körper davor zu schützen ungewöhnliche Hitze:

„Menschen mit chronischen Erkrankungen und insbesondere solchen mit chronischen Herz-Lungen-Erkrankungen sind sich der Schutzmaßnahmen durchaus bewusst und bewusst, die auf Folgendes hinauslaufen: keine unnötigen Bewegungen, Aufenthalt in klimatisierten Räumen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sie etwas spüren. Und viertens.“ Was sehr wichtig ist, ist, dass es in vielen Fällen neben einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer sorgfältigen Ernährung notwendig sein kann, einige der Medikamente, die der Patient einnimmt, zu ändern – dabei kann es sich um Medikamente handeln, die zu Flüssigkeitsverlust führen. Daher ist eine Änderung von erforderlich Diese Medikamente können heutzutage erforderlich sein und spielen in der Zusammenarbeit zwischen Arzt und Patient immer eine Rolle.“

Doch den Aggressionen der Natur sind Menschen schutzlos ausgeliefert, die in jeder Hinsicht gesund sind und entweder berufsbedingt oder wegen ihres Umzugs hohen Temperaturen ausgesetzt sein müssen, warnt der Arzt:

„Der Staat hat eine Reihe von Maßnahmen ergriffen – sowohl bei der Fernarbeit als auch bei der Bereitstellung von Urlaub, und das ist ein wichtiger Teil. Aber auf der anderen Seite ist eine gute Flüssigkeitszufuhr, der Versuch, zu bestimmten Zeiten hohe Temperaturen zu vermeiden, und natürlich Die Möglichkeit flexibler Arbeitszeiten kann sie davor schützen. Aber wenn wir uns hauptsächlich auf Patienten mit chronischen Erkrankungen konzentrieren wollen, dann denke ich, dass sie sich der Anweisungen durchaus bewusst sind und diese bereits in Anspruch genommen haben, selbstständige Bewegungen vermeiden und natürlich dabei sind klimatisierte Zimmer.

Was tun, wenn die Hitze Unwohlsein verspürt? Herr Loukidis rät: Zitate seine Ausgabe newsbeast.gr:

„Ich denke, die wichtigste Empfehlung ist, keine unnötigen Wege zu machen. Es gibt keinen Grund, auch um 20 Uhr spazieren zu gehen. Daran müssen wir uns halten. Wenn eine Person Symptome eines Hitzschlags verspürt, dann hängt das von mehreren Faktoren ab. Sie.“ kann mit seiner Grunderkrankung zusammenhängen oder ausschließlich auf die Einwirkung hoher Temperaturen zurückzuführen sein. Daher ist es notwendig, sofort an einen kühlen Ort zu gehen und zu beurteilen, wie sich ein Hitzschlag auf den Körper auswirkt. Handelt es sich um Fieber? , oder etwas von der Grunderkrankung? Ganz wichtig, immer mit dem Arzt kommunizieren, denn mit der richtigen Anleitung und dem richtigen Vorgehen kann man schnell genau herausfinden, was passiert. Aber jeder sollte wissen, dass es zu zusätzlichen Fahrten kommt, auch nachts, wenn wir nachdenken Dass die Temperatur gesunken ist, sollte insbesondere bei chronisch Kranken und älteren Menschen nicht gemacht werden.

Und noch ein paar Tipps von einem anderen Experten:

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