Warum Gewichtsverlust in Zeiten des Coronavirus noch wichtiger ist

Zwei Jahre sind seit dem Leben der Weltbevölkerung in einer für unsere Generation beispiellosen Situation – der COVID-19-Pandemie – vergangen.

Es ist klar, dass wir heute viel mehr über diese Krankheit wissen und jetzt über fortschrittliche Impfstoffe verfügen, um sie zu bekämpfen. Quarantäne und allgemeine Panik wegen des Virus, Angst vor einer Ansteckung oder einer „chronischen Covid“-Infektion hinterlassen jedoch schwerwiegende Folgen in Bezug auf die Beeinträchtigung der körperlichen und geistigen Gesundheit einer Person.

„Die ganze Zeit hat sich auch die Ernährungswissenschaft, die Diätetik, rasant entwickelt und vor dem Hintergrund der Bekämpfung von SARS-CoV-2 wertvolle Erkenntnisse gerade auf der Ebene der Prävention geliefert. Heute wissen wir beispielsweise, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einer erhöhten Erkrankungswahrscheinlichkeit, einer erhöhten Schwere der Symptome sowie einer erhöhten Wahrscheinlichkeit einer Aufnahme auf die Intensivstation und eines Todesfalls verbunden ist“, sagt Dr. Anastasios Papalazaru, Ernährungswissenschaftler.

Ebenso, so der Experte, habe sich der Zusammenhang in Studien zu Vitamin C, anderen Inhaltsstoffen wie Zink und Magnesium und der Ernährung im Allgemeinen gezeigt, die zur Stärkung unseres Immunsystems beiträgt. Unter den starken Zusammenhängen, die in den Studien gefunden wurden, gibt es einen Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und COVID-19.

Heute wissen wir also, dass adipöse Menschen ein um 46 % höheres Risiko haben, an SARS-CoV-2 zu erkranken als Menschen mit Normalgewicht. Bei ihnen:

113% häufiger schwer krank und ins Krankenhaus eingeliefert; 74 % höheres Risiko, auf eine Intensivstation aufgenommen zu werden; das Sterberisiko ist um 48 % erhöht.

Dutzende von Studien haben ähnliche Ergebnisse gezeigt. Das Risiko einer schweren COVID-19-Erkrankung steigt mit jedem Anstieg des Body-Mass-Index (BMI) dramatisch an.

Wenn Fettleibigkeit erheblich zum Risiko beiträgt, an COVID-19 zu erkranken oder zu sterben, wie wirkt sich die Gewichtsabnahme darauf aus?

Eine große retrospektive Studie, die letzte Woche in JAMA Surgery und CNN veröffentlicht wurde, ergab, dass ein signifikanter Gewichtsverlust verbunden war mit:

Geringeres Risiko eines Krankenhausaufenthaltes. Weniger Bedarf an zusätzlichem Sauerstoff. Weniger schwere Symptome einer COVID-19-Infektion.

„Die Ergebnisse der Studie haben gezeigt, dass Fettleibigkeit ein veränderbarer Risikofaktor für die Schwere der COVID-19-Erkrankung ist“, sagten die Experten Dr. Papalazaru und Frau Voicidu. Der Kardiologe und Autor der Studie sagt: „Wenn Sie abnehmen, wird das Risiko einer schweren Erkrankung und des Todes durch COVID-19 deutlich reduziert.“

Warum Fettleibigkeit eine Bedrohung ist

Laut verschiedenen Studien werden adipöse Patienten 4-6 mal häufiger ins Krankenhaus eingeliefert als solche ohne Adipositas. Einer der Gründe für diesen markanten Unterschied ist, dass das Virus Fettzellen angreifen kann.

Bei der Untersuchung von Gewebezellen von an Covid-19 verstorbenen Patienten fanden Wissenschaftler der Stanford University School of Medicine (USA) heraus, dass das Virus zwei Arten von Zellen infiziert, die im Fettgewebe vorkommen: reife Fettzellen, bekannt als Adipozyten, und Immunzellen – Makrophagen.

Eine Infektion von Fettzellen löst eine Entzündungsreaktion aus. Dies könnte einer der Gründe sein, warum übergewichtige Menschen bei einer Covid-19-Erkrankung das Risiko schwerer Komplikationen haben, häufiger ins Krankenhaus eingeliefert werden und sterben.

Übergewicht trägt zur Bildung von Blutgerinnseln bei, die auch bei COVID19 sehr gefährlich sind.

Darüber hinaus leiden adipöse Menschen häufig unter Atemnot, und diese Störung des Atmungssystems hat einen entscheidenden Einfluss auf die Schwere von COVID-19, einer Atemwegserkrankung.

Untersuchungen zeigen, dass die Sterblichkeitsrate durch COVID-19 in Ländern, in denen die meisten Erwachsenen übergewichtig sind, bis zu 10-mal höher ist.

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